4.15
D3
2/阅读2.30H
边看边笔记，一版笔记完成。
日常任务：
①3/阅读/1H
日常①排1，不排3。
4.15
观前一周，状态，有亿点，问题。
锁机。还是没有意识到锁机是必须的。
15：07锁机/4H
锁机后，在电脑打了4H游戏。

4.16
阅读/无
打一次游戏，调2天。
心态链接中断。
收。

4.17
3/阅读1.30H
打游戏不如睡觉。

4.18
3/阅读×整理阅读资料/2.30H
慢速，拖拉，瞌睡，散漫的。

4.19
阅读/无

4.20
D1
任①阅读/1400

4.21
D2
3/阅读1H
瞌睡。

4.22
D3
主阅读/2/阅读1H( ˙ᴗ. )
任①辅助阅读/二章/1H ( ˙ᴗ. )
迷茫，呆滞，好多字。

4.23
D4
任①辅助阅读/三章/1H
任②开拓阅读/1043/1H
锁机2次：2.15H
总2H，效率时间1.20H。实际产量/时比65%

4.24
无/前拖延+后打游戏。
主被4.23突发事件影响整体情绪。
增加，情绪影响但整理硬抗/解决/分支。

4.25
D1
任①辅助阅读/三章/1H
任②开拓阅读/1043/1H
开拓阅读/985/1H
锁机1次：1.10H

4.26
D2
任②开拓阅读/1607/1H
未锁机/时间流逝。

4.28
D1
任①辅助阅读/1H/拖延
任②开拓阅读/1085/1.50H（1H）/瞌睡。目前合格线为1500+。
辅助阅读拖延会导致……

4.29
D2
任②开拓阅读/1273/6.30H（1H）/瞌睡。
★6.30H/1H量拖6.30H。
明天的发挥空间很大，在今天比明天更好的比赛中，明天获得必然的胜利。
明天：时间提前/别拖。

4.30
D3
任①辅助阅读/1H
任②开拓阅读/1338/2.30H（1H）/瞌睡。
1.锁机
2.开始前提神，咖啡/茶
喝一杯，放置一杯。
时间倒计时放视野处。
开始，结束٩(๑`▽´๑)۶10min。
时间：T（提前）G（固定）
精神：S（涣散）J（集中）