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回复：记录饮食和体重

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早餐
IP属地:山东来自iPhone客户端95楼2022-08-23 08:36
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    昨晚吃了一大碗粉，吃完有点反胃
    IP属地:山东来自iPhone客户端96楼2022-08-23 08:37
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      真是胖死活该
      IP属地:山东来自iPhone客户端97楼2022-08-23 08:37
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        我女儿最近天气热了就不爱吃饭，就吃点水果啥的，我怎么再热天都吃得下
        IP属地:山东来自iPhone客户端98楼2022-08-23 08:43
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          游泳去，吃戒不掉多运动一点也是好的
          IP属地:山东来自iPhone客户端99楼2022-08-23 09:42
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            游了一个小时左右，今天有了开心的感觉，跟着一个阿姨游了四五个来回，50米的泳道，真的史无前例，也没呛水，又发现一个自己下沉喘不上气的原因，头扎得太用力太往下了，尤其是准备换气的时候，明天继续
            IP属地:山东来自iPhone客户端100楼2022-08-23 11:44
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              就是核心还是有时候没收紧，腰有一点点疼
              IP属地:山东来自iPhone客户端101楼2022-08-23 11:45
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                慢慢来，一定要坚持，我很久没坚持一件对于我来说有点难度的事了
                IP属地:山东来自iPhone客户端102楼2022-08-23 11:45
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                  开车也有进步了，侧方停车，倒车入库都比以前好多了
                  IP属地:山东来自iPhone客户端103楼2022-08-23 11:46
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                    下午去商场了，顺便吃这些，米线口味太重了剩一些
                    IP属地:山东来自iPhone客户端105楼2022-08-23 17:28
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                      晚上吃了几块饼干，一点花生米，一个橘子
                      IP属地:山东来自iPhone客户端106楼2022-08-23 22:44
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                        本来恨不得把所有能吃的都吃光的，忍住了
                        IP属地:山东来自iPhone客户端107楼2022-08-23 22:45
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                          早餐
                          IP属地:山东来自iPhone客户端108楼2022-08-24 08:37
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                            昨天游泳大腿有点拉伤因为从来没游那么远过，不过在水里应该不疼，今天还是想去
                            IP属地:山东来自iPhone客户端109楼2022-08-24 08:39
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                              出发游泳去，今天放松点游，连着游游不动了
                              IP属地:山东来自iPhone客户端110楼2022-08-24 09:15
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