饮食吧 关注:219,330贴子:234,673

回复:饮食记录贴(减肥)

只看楼主收藏回复

2023.12.27
早:南瓜炖土豆 一大碗饭 黄瓜炒肠
下午:凉皮




IP属地:河北来自Android客户端690楼2024-01-01 16:26
回复
    2023.12.28
    下午:两袋泡面 两袋小浣熊干脆面 一袋魔法师干脆面 一袋核桃奶 一袋洗刷刷小土豆 一袋乡村土豆 一袋面筋辣条
    晚:一袋韩国泡菜好有趣 一袋玉米肠 一颗冻秋梨 半瓶可乐 一袋核桃奶






    IP属地:河北来自Android客户端691楼2024-01-01 16:27
    回复
      2023.12.29
      早:角瓜炒肠 一大碗番茄鸡蛋肠炒饭
      晚:两袋酸辣方便面 一根肠 一大袋辣条 半瓶可乐 一袋核桃奶




      IP属地:河北来自Android客户端692楼2024-01-01 16:28
      回复
        2023.12.30
        早:一盘韭菜炒土豆丝 一大碗米饭 咸菜 一袋核桃奶
        晚:一个炸牛排 一盒肥牛米线 一碗油茶面



        IP属地:河北来自Android客户端693楼2024-01-01 16:29
        回复
          2023.12.31
          早:一袋番茄火腿肠方便面
          中:五袋浓汤玉米卷
          晚:两盘韭菜鸡蛋饺子




          IP属地:河北来自Android客户端694楼2024-01-01 16:31
          回复
            2024.1.1
            早:好多番茄鸡蛋炒肠炒饭 青鱼
            中:一碗油茶面
            晚:麻辣香锅 大米饭 青鱼




            IP属地:河北来自Android客户端696楼2024-01-03 17:29
            回复
              2024.1.2
              早:豆芽炒韭菜 大米饭
              中:两道酸辣方便面 一根肠
              晚:一袋花生 一袋玫瑰荔枝奶





              IP属地:河北来自Android客户端697楼2024-01-03 17:30
              回复
                2024.1.3
                早:一盆番茄鸡蛋盖浇饭 一袋玫瑰荔枝牛奶
                下午:半个芝士蛋糕 一碗板面 半盒素鸭货 一个雪糕
                晚:一大袋可比克 两袋玫瑰荔枝牛奶 半盒素鸭货 一袋韩国泡菜好有趣







                IP属地:河北来自Android客户端698楼2024-01-07 22:40
                回复
                  2024.1.4
                  中:两碗大米饭 黄瓜炒肠 木耳炒肉 白菜炒干豆腐 一盒耶耶拿铁蛋糕 半个芝士蛋糕 两袋玫瑰荔枝牛奶
                  晚:两袋玫瑰荔枝牛奶 三袋玉米卷零食 两袋土豆片零食




                  IP属地:河北来自Android客户端699楼2024-01-07 22:42
                  回复
                    2023.1.5
                    早:一道玉米卷 四袋土豆薯片
                    下午:一盒凉皮 一袋玉米卷
                    晚:两个丑橘 一碗饭 白菜木耳 黄瓜煎蛋 黄瓜炒肠 花菜炒肉 俩雪糕







                    IP属地:河北来自Android客户端700楼2024-01-07 22:43
                    回复
                      2024.1.6
                      早:西红柿炒鸡蛋 土豆饼 大米饭
                      晚:一盒螺蛳粉 两袋土豆片零食 俩雪糕 一个丑橘








                      IP属地:河北来自Android客户端701楼2024-01-07 22:44
                      回复
                        2024.1.7
                        中:大煎饼 俩雪糕
                        晚:两袋方便面 七个汤圆




                        IP属地:河北来自Android客户端702楼2024-01-07 22:45
                        回复
                          2023.1.8
                          中:酸菜熬肉 大米饭 蒜酱
                          晚: 三个丑橘 烤豆皮 俩烤面包 五个烤猪肉串 一盒炒方便面







                          IP属地:河北来自Android客户端703楼2024-01-10 21:47
                          回复
                            2023.1.9
                            中:西红柿蛋炒饭 西红柿炒鸡蛋 酸菜熬肉 蒜酱
                            晚:稻香村糕点






                            IP属地:河北来自Android客户端704楼2024-01-10 21:54
                            回复
                              2023.1.10
                              中:麻辣香锅 一份半大米饭



                              IP属地:河北来自Android客户端705楼2024-01-10 21:59
                              回复