现在有些人不具备自发功，不懂自发功，更是少见多怪，废话，怪话，屁话连篇！严重影响到具有自发功桩友的站桩积极性，这种不负责任的歹人修身修心修到哪儿去了？假如哪一天再来此吧乱弹琴斩立决！毫不客气！！

站桩吧有些人对自发功不懂装懂，满嘴跑火车，无知无尊无聊还自以为是。真为这样的人脸红！不懂就放下身段好好学，失不了身份，要不学就闭嘴不要胡说八道，误导别人。你说这样的人是缺德还是弱智？一文不值！！
我设这个帖子就是专为自发功初站者设立的，请吧主置顶！！

具备自发功有三个基本条件：一是体质属于敏感型；二是根器好（经络比常人粗）；三身体较弱经络堵塞重。通过观察和自发功桩友自述，自发功有的是站一段时间后突然出现自发现象；有的是刚刚进入站桩状态便出现自发功。自发功的表现千差万别，各不相同。为什么？因为每个人有每个人的特性特点，经络堵塞的位置和程度不同。所以，表现的方式各异。自发功是良桩不是恶桩，是疏通经络的助力而不是阻力。台湾一个教授专门研究了自发功，对自发功给出了肯定的答案。（忘记他叫什么名字了）。在站桩吧我不厌其烦的解释自发功，他们为什么熟视无睹？为什么不懂装懂？他们这种恶意所为会坑坏哪些站桩初期出现自发功的桩友，实在令人不解。居心何在？

自发功属于活桩之列，但他是在无意识情况下发生的。是桩者的一种自然表露的现象，这是一种缘遇。对我们自发功桩者而言，即不要喜欢他也不要讨厌他，既不要助力于他，也不用阻止他，不理不睬，不迎不松，静静的看找他，让他自由发挥是最佳选择。如果阻止就会像吧主举得那种实例，发生意想不到的事情。如果再发现有人亵渎自发功，你只哈哈一笑，笑他的无知，你该怎么就站安心站下去，当身体疏通后自发功会消失的无踪无影。

师弟说的对，我们这种就是无意识的自发功，它是身体的自发行为，完全不需要人为去引导。我多年在站桩吧也不知反复说过多少遍，解释过多少次了。因为我从站桩开始就是这种无意识的自发功。我自己就感到纳闷和好奇，看到人家站桩一动不动，我为什么做不到，身体不受控制的自动？我就问吧主（太阳能）师兄，他告诉我这是“八触”的一种形式，是无意识的自发功。我这才放心的站下去，大约站了一年的光景，太阳能师兄我酷爱站桩并具有许多人不具备的自发功，为了能及时帮助站桩初期出现自发功的吧友，就聘我为小吧主，让我把每天的体感体悟记录发表出来，让自发功的吧友参照。多年的记录可惜被百度整顿贴吧删除了。

自发功所做什么动作是由病灶所在位置而定，他的动作是千奇百怪的，好多超出我们的想象。我的观点是：只要你不去引导他，不去帮助他，不去理睬它。它一般不会超出你的承受范围，我是深有体会的。自发功是个大智慧产物，每一动都在它自己的控制范围内，譬如：身体的弯度无论多大都不会让你失去重心和平衡。况且它都是一点一点的缓慢的进行。对待自发功要用消极的态度不是你主动去想去引导他，当他要启动时你要有一种懒的动被它牵着你动。我告诉你无意识的自发功不会伤人，因为他是身体的自动。不要有任何担心和害怕。

关于自发功改变姿势问题我想简单说几句。我的自发功曾经经历过四种姿势，在这儿不明点，为什么？就担心给你们形成什么暗示，起到引导作用，所以不便细说。我告诉你们的是，自发功自动变换姿势他是有针对性的，并不是无目的的，人为的去干涉他反而打乱身体自身修复顺序或程序。自发功修复身体的先后顺序是他自己制定的，是根据自身状况而定的。自发功是个智慧载体，不能小看潜能（元神）的巨大功能。我们的脑袋比起他来只能是小巫见大巫。水滴与大海。我并没有神化他（元神），我们可能经常听到那个人发生奇异事件，简直不可想象等等。其实就是元神发挥身体的巨大潜能而办成的。我的意思还是顺其自然的好，不要乱来胡折腾。不要听信哪些无自发功者的所谓“好心或本身”。仅供参考！

自发功桩是身体根据自身状况而动，达到修复身体的目的。人为之桩是根据人的思维而定，不好言词。谁是谁非让最终结果来评判。我始终人为自发功启动不是无缘无故的，毫无章法的乱动。它是有针对性和目的性的。师兄说你没有病灶反应我是不认可的。没病灶反应自发功是不会启动的。

当身体安静下来时自发功随时都有启动的可能。我有时候在睡梦中就被弄醒了！很正常的。

自发功千奇百怪，有肢体动作，有幻觉，有情绪方面的发泄等等，所以不要担心和害怕。这都是对肢体修复，和受过刺激，委屈，郁闷聚集起来的情绪的集中发泄。发泄完了你会感到特别轻松。

自发功是一种藉由身体放松，放柔软，由清醒状态进入半睡半醒之气功态后，身体的内气大幅增强，并自动集中到生病部位的相关经脉运行，进而带动身体做各种动作，以达通脉治病的效果，如能持之以恒，勤练不辍，确能强化体质，开发潜能。
自发功多属于体质敏感者，经络严重淤堵者，体弱多病者。动作繁而广，千奇百怪。

流动的是气血，紧的那个部位是身体在极力内收。有时候紧到几点，我也经常出现这个状况，部位在脊椎（龙骨）。从尾闾到肩下，说不定那一关节。没事的。

我常说身体自身具备大智慧，它比大脑维思聪明的多。既然阳了就安心休息几天，由站变卧也不错。