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回复：这真是减脂餐吗

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其实普通人减肥你把米饭 面条 馒头之类的主食禁了 再把晚饭戒了 基本都能瘦下来
IP属地:陕西来自Android客户端56楼2022-06-06 08:06
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    8个菜是8天的量，不是让你一顿吃完
    IP属地:广东来自Android客户端57楼2022-06-06 08:09
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      没问题，减脂餐可以是蛋白质，只要不含碳水就行
      IP属地:河南来自iPhone客户端58楼2022-06-06 08:11
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        就减重来说，你少吃点糖比啥都好使……
        IP属地:辽宁59楼2022-06-06 08:18
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          感觉这么吃很容易痛风。。
          IP属地:山东来自Android客户端60楼2022-06-06 08:46
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            优质碳水低脂肪高蛋白就好
            IP属地:广东来自Android客户端61楼2022-06-06 08:51
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              除了奶油蘑菇汤存疑，其他都可以算减脂餐，但是还是建议配点碳水，另外她这个蔬菜和蛋白质的配比太不稳定
              IP属地:上海来自iPhone客户端62楼2022-06-06 09:02
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                减脂餐？ 按国内看守所标准吃就行
                IP属地:上海63楼2022-06-06 09:24
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                  还行吧，看起来其实还好
                  IP属地:重庆来自iPhone客户端64楼2022-06-06 09:28
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                    这才是减脂餐加上一口米饭
                    来自iPhone客户端65楼2022-06-06 09:33
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                      大概就跟无糖可乐一个道理吧
                      IP属地:法国来自iPhone客户端66楼2022-06-06 09:34
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                        多吃肉，少吃米面
                        来自iPhone客户端67楼2022-06-06 09:40
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                          牛肉虾子蘑菇都是高蛋白低热量，健身餐
                          IP属地:重庆来自Android客户端68楼2022-06-06 10:15
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