这几天有点入睡困难，但不管怎么困难，最后都能睡着。心里那种恐惧感隐约出现了，所以如果前一天晚上没睡好，第二天晚上我会吃一粒奥沙，就会睡的很好。我总结了下，不能疲惫，不能心情激动，否则就容易入睡困难，多梦。

昨晚没吃药，入睡很困难，多梦易醒，几乎一晚上都是半睡半醒。早上有点起不来，这比以前好多了，以前是入睡困难加早醒。

这半个月颈椎病一直疼，不知道失眠和颈椎病有没有关系。

前天晚上吃了一粒奥沙睡的还行，但中午睡不着。昨晚吃了枣仁安神颗粒，入睡有点困难，大概十二点多也睡着了，早上六点就醒了。今天中午睡不着。

昨天晚上下班都一点了，回来洗了个澡，上床睡觉。开始很困，后来却越躺越精神。彻夜失眠。

这两天又好了，吃嘛嘛香，睡的也好。

没发帖的日子都睡得不错😄

最近几天晚上半夜要醒一两次，但一会又睡着了。还有就是不能打王者荣耀，打赢了想再玩一局，打输了气的入睡困难。把游戏卸载了。

昨晚失眠的感觉又来了，我以为又会通宵失眠，还行，躺了三四个小时后，睡一睡醒一醒，比通宵不眠强。今天不行得去买点复方枣仁胶囊了

这次失眠持续时间比较长，停药以后第一次这么厉害。关键出现了心慌，尿频的症状。以前是因为疑病症出现的症状，最近什么情况都没有，居然也缓慢的出现了症状，不知道为什么。不过大概有个十天左右，入睡困难缓慢开始的。去医院开了劳拉，今天晚上吃上。

这一个星期睡的都不满意，就是入睡困难。每天要翻来覆去好久。昨晚吃了半粒劳拉西泮，睡到早上六点。不知道睡了几个小时，我现在只要上床就不看时间，所以也不知道自己睡了多久。心慌的感觉出现了一点。万事向难须放胆，哈哈。

昨晚吃了半粒劳拉，还是入睡困难，多梦易醒。早上大概六点多醒了。这几天状态都不好，睡眠不足，眼涩，尿频，昨晚有心慌感。我感觉把失眠不当一回事我做的已经很好了，但失眠一天两天不当一回事可以，持续失眠呢？心理防线总有崩的一天。但如果持续失眠，困到极限，也能入睡，但这个极限你也不知道是什么时候，不知道是你先崩还是失眠先撑不住。

昨晚本来想吃半粒劳拉的，和母亲聊天以后，心慌消失了，恐惧也消失了，就没吃药。十一点睡觉，入睡还是有点困难，但心里很平静。半夜起来一次，睡到六点多，感觉还可以吧

早上还行，下午眼涩，感觉没精神，难受。其他感觉没有。