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回复：中年白发生的亚健康人养生站桩记录

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最近略微体会到了膝盖外扩和坐胯......老实人最受益啊。心在哪里收获也会在哪里
IP属地:山东来自iPhone客户端84楼2022-07-08 07:01
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    今天起来右眼睛眼角发热，太阳穴胀，不过感觉头痛好了……
    IP属地:山东来自iPhone客户端85楼2022-07-08 07:04
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      还是坐不下去，继续站
      IP属地:山东来自iPhone客户端86楼2022-07-09 09:27
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        今晚站了30分钟时饿得不行，吃了一个鸡蛋🥚喝了一杯水 站桩应该不能这样大吃大喝的！下不为例！今天下午右腹部酸痛，翻病灶吗？
        IP属地:山东来自iPhone客户端87楼2022-07-11 00:10
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          站桩凑够了九十分钟。想起自己身体协调能力不足，怎么提高呢？
          IP属地:山东来自iPhone客户端88楼2022-07-11 17:35
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            继续站桩，坚持✊最近还是右脚脖子怕冷，晚上睡觉必须盖住被子要不皮肤疼
            IP属地:山东来自iPhone客户端89楼2022-07-13 09:21
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              站桩似乎定力好一点了
              IP属地:山东来自iPhone客户端90楼2022-07-14 21:18
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                今日已经累积站桩90分钟
                IP属地:山东来自iPhone客户端92楼2022-07-15 21:35
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                  每次觉得进步了很开心的时候，就会遇到障碍！前天晚上他又找事，骂我读南师的书，骂我锻炼的方式有病......愚昧的人总觉得自己才是对的，不觉得有百花齐放更不想了解他认知之外的事情。叹息。叹息我自己，这么多年我在固守什么？！还不忍心离去吗？不过等等孩子也好。那就开始准备重新生活吧。为了自己的内心去生活。
                  IP属地:山东来自iPhone客户端94楼2022-07-17 12:40
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                    站桩继续，三伏抓紧
                    IP属地:山东来自iPhone客户端95楼2022-07-20 11:45
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                      哈哈桩为啥会乳头疼而且突出啊，足厥阴肝经胃阳明经气足吗？
                      IP属地:山东来自iPhone客户端96楼2022-07-24 10:49
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                        中伏天继续努力站桩
                        IP属地:山东来自iPhone客户端97楼2022-07-26 10:20
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                          桩累积90
                          IP属地:山东来自iPhone客户端98楼2022-07-26 23:26
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                            桩，汗水湿了衣服
                            IP属地:山东来自iPhone客户端99楼2022-07-28 17:03
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                              90分打卡，中间活动脚底板
                              IP属地:山东来自iPhone客户端100楼2022-08-01 21:54
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