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【记录减肥】

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楼主是个胖子，身高177，体重过完年最高的时候119.2公斤—238.4，经过近一个月的低碳水饮食，已经成功收到112.4公斤了，累计减重6.8公斤。附某中午饮食图片

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-03-06 06:28回复

中午一条鱼俩鸡蛋

来自Android客户端8楼2022-03-06 18:24

收起回复

晚上煎的猪肉，凉拌紫甘蓝，蛋花汤

来自Android客户端9楼2022-03-06 18:25

明天早上报体重

来自Android客户端10楼2022-03-06 18:26

早餐，两个煮鸡蛋

来自Android客户端17楼2022-03-07 08:24

早上三个煎鸡蛋，中午4个鸡蛋+金针菇煎的金针菇鸡蛋饼

来自Android客户端22楼2022-03-08 16:31

3.8号晚餐木耳金针菇炒鸡蛋

来自Android客户端23楼2022-03-09 08:34

今天早上体重112kg

来自Android客户端24楼2022-03-09 08:34

来自Android客户端25楼2022-03-11 12:24

收起回复

尽量不买外面吃，想想除了肉，外面真没什么好吃的

来自Android客户端26楼2022-03-13 19:19

早饭三个煎鸡蛋，美好又快乐的一天，从自律饮食开始

来自Android客户端27楼2022-03-14 07:48

收起回复

有点焦虑了，三天体重没变，哪怕掉一两也行啊

来自Android客户端30楼2022-03-16 07:58

收起回复

建议减肥不要断碳水，短期可以，长期真的不建议啊

来自Android客户端31楼2022-03-21 16:04

来自Android客户端43楼2022-03-24 19:43

昨天吃够了1800+的也不知道应该叫大卡还是千卡，瘦了

来自Android客户端45楼2022-03-25 08:12

收起回复

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