网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,864,319贴子：93,843,477

【记录减肥】

只看楼主收藏回复

楼主是个胖子，身高177，体重过完年最高的时候119.2公斤—238.4，经过近一个月的低碳水饮食，已经成功收到112.4公斤了，累计减重6.8公斤。附某中午饮食图片
来自Android客户端1楼2022-03-06 06:28回复
    一块吧？我也是大基数，准备过早不食加运动，今天是第四天
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2022-03-06 08:04
    回复
      今天是过早第四天，没有什么不良反应
      IP属地:河南来自Android客户端4楼2022-03-06 08:17
      收起回复
        早餐，低脂鸡胸肉110g，燃茶一瓶
        IP属地:河南来自Android客户端5楼2022-03-06 08:38
        收起回复
          中午一条鱼俩鸡蛋
          来自Android客户端8楼2022-03-06 18:24
          收起回复
            晚上煎的猪肉，凉拌紫甘蓝，蛋花汤
            来自Android客户端9楼2022-03-06 18:25
            回复
              明天早上报体重
              来自Android客户端10楼2022-03-06 18:26
              回复
                晚上有点渴，买了杯无糖无奶的冰美式，喝完半小时后去跑步
                IP属地:河南来自Android客户端11楼2022-03-06 19:08
                收起回复
                  大基数，跑步实在跑不多，记录第一个三环！
                  IP属地:河南来自Android客户端12楼2022-03-06 20:25
                  回复
                    早上的体重，过早不食第五天
                    IP属地:河南来自Android客户端13楼2022-03-07 07:06
                    回复
                      早餐，全麦面包和低脂鸡胸肉，昨天只吃了一块鸡胸肉，有点摄入太少了。
                      IP属地:河南来自Android客户端15楼2022-03-07 07:12
                      收起回复
                        加油
                        IP属地:宁夏来自Android客户端16楼2022-03-07 07:25
                        回复
                          早餐，两个煮鸡蛋
                          来自Android客户端17楼2022-03-07 08:24
                          回复
                            中午，无糖无奶，冰美式
                            IP属地:河南来自Android客户端18楼2022-03-07 13:56
                            收起回复
                              过早不食，今天不是很饿，估计是上午的全麦面包起作用了。
                              IP属地:河南来自Android客户端19楼2022-03-07 21:00
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示