12月26因有点头疼，艾灸风门，章门，列缺各25分钟，晚上一觉到天亮，虽然睡的还是不安稳，但这是这几天以来睡的最好的一天

12月27下午艾灸风门，带脉，阳陵泉各25分钟，晚上艾灸风门，天突，膻中，不容各25分钟

12月28艾灸大肠俞25分钟，肚脐（横），水道各30分钟
12月29艾灸身柱，腰阳关各30分钟，肚脐（竖），三阴交25分钟

1月1日有点咳嗽，艾灸脾俞，中府，乳根各30分钟，涌泉15分钟引火下行

1月2日艾灸肝1，肝2，肝3穴各30分钟，这是倪海厦治肝病的特殊穴道，以观后效

1月3日用蒲团艾灸腰部30分钟，艾灸仪艾灸气冲，肚脐（横）各30分钟
1月4日艾灸肝俞，期门，肚脐（竖）各30分钟，用倪师的俞募治疗和马氏温灸法灸肚脐相结合

1月7日艾灸不容，中脘，神阙，关元，足三里各30分钟
1月8日艾灸期门，肚脐（横）各30分钟，太冲25分钟
试了倪师的俞募治疗不是很好，估计他那个还是针效用更大。重新用马氏温灸法，之前的很多穴位，期门，章门，京门等几乎都取错了，再系统的灸下看看，这次选用肝病的取穴

1月10日艾灸带脉，五枢，维道各30分钟，这个还是倪师的治疗穴位

1月17艾灸脾俞25分钟，神阙，关元各30分钟，三阴交25分钟

1月19艾灸胃俞25分钟，环跳，不容各30分钟
1月20艾灸乳根，环跳下阿是穴，气冲各30分钟
1月22艾灸肾俞，带脉各30分钟，照海25分钟

1月28艾灸承浆，中脘，神阙，关元各30分钟，足三里25分钟
1月30艾灸环跳，环跳下阿是穴，阳陵泉各30分钟
2月1日艾灸不容，风市，申脉各30分钟
这几天一直感觉不好，看来还是要艾灸治疗肝的穴位

2月3日艾灸期门，气海，中极各30分钟，太冲25分钟

2月5日艾灸带脉，下脘，气海，天枢各30分钟
2月7日艾灸胃俞，带脉，不容各30分钟

2月9艾灸乳根，期门各30分钟，大陵25分钟
2月11艾灸膈俞，膻中，巨阙，神阙，关元各30分钟
2月13艾灸肝俞，章门，环跳各30分钟
这次感觉没上月艾灸肝病穴位好