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回复：练习金刚功记录 恳请师兄师姐指教一二

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打卡。3：27起夜，羊屎便
IP属地:浙江63楼2022-01-26 14:17
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    打卡。十二点过起夜，羊屎便
    IP属地:浙江64楼2022-01-27 08:40
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      打卡。未起夜，多梦，醒一次。羊屎便，反思了一下最近的 生活起居，可能礼拜二礼拜三吃了南瓜饼（油炸食品）导致羊屎便，一定要忌口啊啊啊
      IP属地:浙江65楼2022-01-28 08:40
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        春节期间保持早上9遍金刚功，晚上半小时以上长寿功，大便睡眠均尚可，起夜1-2次。今天12：57起夜一次，大便较好，睡眠较好，多梦。
        IP属地:浙江66楼2022-02-07 08:42
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          打卡。未起夜，大便尚可，睡眠尚可。
          IP属地:浙江67楼2022-02-08 08:36
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            打卡。2：50起夜，其他尚可
            IP属地:浙江68楼2022-02-09 08:38
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              打卡。未起夜，多梦后半夜易醒，大便尚可
              IP属地:浙江69楼2022-02-10 08:30
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                打卡。12：40起夜，其余尚可
                IP属地:浙江70楼2022-02-11 08:36
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                  周末金刚功3+长寿功1 ，打卡。 2:27起夜，多梦，大便成型有裂痕。
                  IP属地:浙江71楼2022-02-14 08:34
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                    打卡。多梦，四点后醒了一次，4：47自然醒小解。20CM香蕉便
                    IP属地:浙江72楼2022-02-15 09:05
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                      打卡。有梦，4点左右醒后鼻塞，5点小便，大便尚可。
                      IP属地:浙江73楼2022-02-16 08:32
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                        打卡。多梦，3：36醒，20CM准香蕉便前头有一小节干硬。2月14日开始喝劲酒补肾阳，这几天看确实有点效果5点之前都没起夜上过厕所。
                        IP属地:浙江74楼2022-02-17 08:41
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                          打卡。有梦，后半夜醒过一次，15CM香蕉便前头有点干硬，晚上喝劲酒未起夜。右侧腹股沟处痛，不知道是练功拉伤了还是病灶反应。
                          IP属地:浙江75楼2022-02-18 08:42
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                            打卡。周末起夜一次，今天3：30起夜，20CM便便前头稍干硬
                            IP属地:浙江76楼2022-02-21 08:30
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                              打卡。起夜易醒，18CN便便 前头稍硬
                              IP属地:浙江77楼2022-02-22 08:37
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