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回复：练习金刚功记录 恳请师兄师姐指教一二

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打卡。2：50起夜，其他尚可
IP属地:浙江68楼2022-02-09 08:38
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    打卡。未起夜，多梦后半夜易醒，大便尚可
    IP属地:浙江69楼2022-02-10 08:30
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      打卡。12：40起夜，其余尚可
      IP属地:浙江70楼2022-02-11 08:36
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        周末金刚功3+长寿功1 ，打卡。 2:27起夜，多梦，大便成型有裂痕。
        IP属地:浙江71楼2022-02-14 08:34
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          打卡。多梦，四点后醒了一次，4：47自然醒小解。20CM香蕉便
          IP属地:浙江72楼2022-02-15 09:05
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            打卡。有梦，4点左右醒后鼻塞，5点小便，大便尚可。
            IP属地:浙江73楼2022-02-16 08:32
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              打卡。多梦，3：36醒，20CM准香蕉便前头有一小节干硬。2月14日开始喝劲酒补肾阳，这几天看确实有点效果5点之前都没起夜上过厕所。
              IP属地:浙江74楼2022-02-17 08:41
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                打卡。有梦，后半夜醒过一次，15CM香蕉便前头有点干硬，晚上喝劲酒未起夜。右侧腹股沟处痛，不知道是练功拉伤了还是病灶反应。
                IP属地:浙江75楼2022-02-18 08:42
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                  打卡。周末起夜一次，今天3：30起夜，20CM便便前头稍干硬
                  IP属地:浙江76楼2022-02-21 08:30
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                    打卡。起夜易醒，18CN便便 前头稍硬
                    IP属地:浙江77楼2022-02-22 08:37
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                      打卡。未起夜，醒两次多梦，20CM便便， 前头稍硬有裂痕
                      IP属地:浙江78楼2022-02-23 08:36
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                        打卡。多梦，2：40起夜，12CM便便 前头稍硬
                        IP属地:浙江79楼2022-02-24 08:30
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                          打卡。2：55起夜，寐未醒，梦，15CM便 前头硬 有裂痕
                          IP属地:浙江80楼2022-02-25 08:31
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                            打卡。周末难道没按摩命门 起夜三次？今天1：20起夜，多梦易醒，10CM便便断截，稍硬
                            IP属地:浙江81楼2022-02-28 08:42
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                              打卡。2：12起夜，多梦，20CM便便断了一截，头上干硬
                              IP属地:浙江83楼2022-03-01 08:29
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