多行善积德，多看《戒为良药》，适度锻炼。断念练习尤为重要，也可以诵念《楞严咒》3、5、7遍。还可以念南无阿弥陀佛！

又想破戒

虚则亢，愈演愈烈，陷入恶性循环，无法抽身！！需养精蓄锐，打破怪圈，慢慢进入恢复正轨

你看下终极戒撸法，有3篇，自己搜狗找，特别牛皮的方法！

还是喜欢慢性自杀？！少吃肉。戒手机浏览器。远离h源。出去走走。接触自然。看戒为良yao。锻炼养生。行善积德。发帖劝戒，一人发一条，别人戒好了，你也精精日上！

老哥几岁开始的

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戒邪淫先戒戒意淫 圣贤文化每天看多久？孝顺父母一天做了几件？断念口诀一天问有没有500遍 ？行善事几件？戒色不是喊口号 在乎有多少实践 前辈们戒色是废废嘴皮子就成功的吗 他们背后付出了多少力量和决心 呕心沥血写的戒色文章 为什么不去好好看看认真看看！

兄弟，我84年的，像我们这样的年纪再不戒就真的完了，加油啊，不想早死就该努力了，加油，共勉

兄弟，要勇猛啊，要和邪念战斗啊，邪念图像一旦出现，要死死的盯着它，然后定住，就像在狂风暴雨中定住一样，不让邪念图像把自己拉跑，它就奈何不了你了。你不跟随，邪念奈何不了你

加油，下决心戒除

我35 戒一年了

兄弟，我36，才开始戒，不要灰心

多念南【na】无【mo】阿弥陀佛