二度我认为还不算是特别严重的，一般保守治疗就行，就是外敷膏药啥的，我恢复的还不错

半月板损伤可分为1-3级，损伤的原因有外伤，和关节疾病引起。1--2级损伤。一般是不允许手术干预的，可采取保守治疗为主

这个不一定吧，有的时候几个月就会好

半月板损伤是一种膝关节的局限疼痛，还有一部分的患者会出现膝关节交锁和大软腿的现象，患者会出现股四头肌萎缩和膝关节间隙固定的局限性压痛。从临床上来说，半月板损伤大多都是因为扭转外力而造成的，一旦一只腿承重，小腿变会固定在外展位和半屈曲的状态，股部和身体会猛然内旋，因为内侧半月板在胫骨和股骨髁之间的旋转压力，引起半月板撕裂。

我也不知道，用了十贴膏药了，想着再买一些治疗，不知道会不会彻底治好我的半月板损伤

　　　1、要少吃的蔬菜，如菠菜、番茄、红薯、芹菜等系酸性食物，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。
　　　2、需要多吃的蔬菜有，藕、姜、芋头和大蒜、以及豆角、油菜、西兰花等等。
　　　3、要多吃的水果，如山楂、番石榴、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬、猕猴桃等。
　　　4、建议半月板损伤患者在平时的日常生活当中也都是可以较多地进行选择食用上面提到的水果，对膝关节退变，骨质疏松等疾病均有较好的预防作用。但大家请注意，不是光吃就能解决问题，平时还要少爬楼爬坡，多以平路锻炼为主，适当的屈膝锻炼切勿过度。

不知道，我也是二度

我觉得我前前后后差不多得用了半年时间吧

我也是2度， 偶尔吃吃氨糖， 偶尔游游泳，散散步， 感觉恢复90%以上了。 需要耐心修养，不能着急。

半月板损伤比较轻者大约一个星期左右能够逐渐恢复正常，受损比较严重者可能需要三至六个月左右才能逐渐恢复正常。急性损伤期应立即停止活动，尽快冰敷，能够使局部血管收缩，也能降低神经末梢的敏感性，具有消肿、止痛的作用，如果疼痛比较剧烈

不好说

生活中不注意关节部位的护理，过度运动或者外伤，容易引起半月板损伤。对关节组织健康会产生不良的影响。

没法说，不一定

半月板出现损伤情况的患者其恢复时间通常在3-6个月左右。而一些病情程度相对较轻或者患者自身身体条件情况较好的其恢复时间还会进一步的缩短。不过一些半月板损伤程度较重，其恢复时间往往会延长，可以达到1年左右，甚至1年以上。