手淫影响智商吗？没撸前，人活泼阳光，撸了五年多，反应迟钝，精神萎靡，现在连门都不敢出，见人害怕，语无伦次，偶尔有时候必须出门办点事，走在人群中总能听见别人骂我傻，甚至有人看我一眼我就觉得他是有恶意的，前几天去看了医生，说我只是想的太多，压力有点大，给我开了点药，喝了几天不管用，如果这真是手淫引起的，戒了心理能完全康复吗？
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会，因为会直接影响脑力。下决心认真戒除，日常行善去恶，适量运动，让自己阳光起来。
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第24季：戒色后脱发加重，瘦弱问题补充、脑力下降问题
第61季：脑力恢复之详尽篇
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学习，坚持每早运动，多看戒，为。良，药。
眼善，语善，行善。
三个月必变好。
单纯发贴记录天数是走不远的，还得学。
唯有学习，让思想思维改变变好才是唯一出路。
行善恢复快，睡眠充足恢复快，
加上戒为根本。每天两分钟固肾功（绝不遗J）这几个才是唯一的快速恢复方法。
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