今天100个深蹲，四十个俯卧撑，三组引体悬挂，和简单的澳式引体，做完深蹲，腿都麻了，下楼梯都得小心，其他方面还是照旧，没什么好记录的早日改变，加油

每到夜晚睡不着的时候，脑海里总会浮现好多不开心，难受的事情，难受得后背发痒，还是要早点睡才行

md，原来房东一直骗我，本来一个月是1200，却非要收我1300，今天无意中听到了，行，占我便宜是吧？下次我就只交1200了，我在app上看也是40一天，最多也就41，42一天，md，房东竟然收我1300，还收了这么多年，这占我多少便宜啊，下次我就只交1200了，不能再让人占我便宜了

心里好憋屈，难受得后背发痒，真想拿脑袋撞墙或者找个楼跳下去，这是不是就没那么多烦恼了，又想起了那些让我难受的事情，我好像老是这样，被人欺负的时候不敢还嘴，不敢还手，等过了好几天才反应过来，然后就自己内耗。
总会想起一些关于家庭，父母的事情，也不知道为什么，昨天打游戏的时候就突然想起来了，想起了好多，突然就后背发痒一般的难受，你要让我一条一条列出来，我可列不出来，不是列不出来那些问题，而是我也没有那个闲功夫，不想去追究了，但那些创伤还在，心里的问题还在，感觉那些心里的创伤总会通过一种形式阻碍自己的成长。
人总归来说是环境的产物，我混成今天这个样子，不能全怪我，md，总感觉真倒霉，咋出生在这样的家庭里面了，啥啥都不求行，真难受，从小家里就穷，也不知道是真的没钱还是真舍不得花钱，爸妈说实在话，也不关心你，生在这种家庭真的是倒霉，真是倒霉，感觉就是生下来遭罪来了，真的。
小的时候就有很严重的心理问题了，只不过在校园里面被掩盖掉了，结果这些心理问题在长大之后爆发了出来，而且更为严重，导致了我现在一事无成，活成这个逼样子，每晚都是懊悔自己，结果第二天还是走老路，每天都一个样子，哎，人活着真受罪

在抖音上看到了我最爱吃的十翅一桶，39.9元，我果断下单，到了要过期的时间了，来店里吃，还是第一次在抖音上下单，挺稀奇的

饭量见长，十翅一桶吃完了还是不太够，又点了瓶啤酒，一串面筋，一串烤肠才好

我这饭量是真的见长啊，还是不够，又点了一份中的薯条🍟

吃完了，虽然还能吃，但要学会节制，这一顿kfc吃了70多块钱了，我怎么感觉有点亏啊

两篇帖子被删了，只能这样记录一下了

突然觉得我这种人的忍耐力是真的强，尤其还是对于环境的忍耐力，今天一早，那个讨厌鬼，肺癌老哥又在客厅抽烟了，逼得我不得不戴上防毒面罩才能幸免于难，我当时听见他点烟，我真想冲上去打开摄像头和他对峙，让他别在这儿抽烟，可惜我没那个胆量，还是选择了默默忍受，我真的挺怂的，真的，憋屈，怂货，记得小时候胆子还是挺大的，还敢和人打架，可是长大了之后就变得好怂，不敢和任何人发生冲突，一副软蛋样子，我到哪儿都是个被欺负的样子，到哪儿都会被人欺负，遇到不公平的事情自己也只会默默忍受，mmp的，真的想换个地方住，这种破地方我住了四五年了，我真佩服我自己，真是个奇葩啊，真的，对于环境的忍耐力简直是拉满了，真想换个地方，可是又嫌麻烦，自己只能默默忍受了

只要想开了，未来的路会很精彩的

进厂吧

忘记配图了

今天锻炼完了，五六十个俯卧撑，两组深蹲，主要是腿还没有完全恢复，还有引体向上的简单训练，我一直想做成一个成功的引体，不过确实太难了，真希望能快点解锁，然后回来洗了个头，擦了身子，好久都没洗过头，洗过澡了，然后又洗了衣服，刚把衣服晾好，嗯。。。。。。做完这些东西，我真舒服，人的状态真好，真希望能一直有这种状态

今日还是照旧，没什么变化，一潭死水，烂泥一样