昨天和今天都抑郁了，两天一直躺在床上，就一直躺在床上，一直下意识的刷抖音，两天只吃了一顿外卖，电脑也不想打开，感觉浑身没一点儿力气，我总是感觉很痛苦，真的，根本静不下心来，精力全部用来对抗这些消极情绪了，我来说实话吧，我的这个原生家庭真的不好，说句不正确的话，我现在过得这么失败真的不能完全怪我，从小我就生活在一个家庭氛围很差的环境，父母的控制欲真的很强，基本我就没有做过对的事情，干什么他们都不喜欢，大四那一年，我爸叫我起床，我又不想起，因为起来也没什么事情干，我就多睡了一会儿，然后我爸看见我还没起床，我爸直接跑进卧室说我是不是上辈子作孽，这辈子过来害他的
我是至今也没想明白，我多睡会儿觉害他什么了，一个当爸的对自己的儿子为什么能说出这种话，多睡会儿觉而已嘛，我妈就更离谱了，从小脾气就很大，动不动就发火，情绪超级不稳定，很多时候发脾气都没有理由，而且控制欲超级强，吃饭的时候甚至会强制要求我吃那一种菜，我要不吃的话，她会直接发火，总之在我看来，我妈就像一个情绪极其不稳定的人，动不动就爱骂人，哪怕我用好的语气去问，他也会直接发火似地回答我，真痛苦，从小我就和爸妈没一点儿交流，上了大学之后，我也从没和爸妈打过一次电话，去年过年的时候我都没回去，其实我确实也不想回去，一回到那个家，一和他们坐一起，我都感觉到窒息，他们一和我说话，我都想死，爸妈很多时候能好好说话，也不好好说话，非得说一些阴阳怪气的话，或者嘲讽讥讽的话，我是真的感觉那个家不叫家，那应该叫精神病院
，我爸还是个老师，从小把学习成绩看得比天都重要，对我的期望也特别高，当初高考考了470，理科一本线，我爸的第一句话是：哪有屁用啊？哎，基本活一辈子也得不到一次爸妈的认可，其实作为老师的儿子，压力真的很大，我记得有个什么学生心理问题，父母职业调查吧，父母是老师的孩子，心理问题断崖式第一，哈哈哈哈，这也确实符合，我妈以前老是喜欢阴阳怪气，喜欢嘲讽讥讽，说是别人家的孩子怎么怎么样，我带个耳机，她我现在就故意声音特别大，生怕我听不到似的，好像叫什么煤气灯效应一样，我活了这么久基本也从没被父母夸过，鼓励过，小的时候我表现的很乖，其实是一直压抑自己的情绪，心里面的问题早就千穿百孔了，从小爸妈也从没尊重过我，我感觉他们都没把我当个正常人来看，好像不需要什么情感需求，不需要父母的爱一样，可能就一直把我当个动物在养吧，开心了哄一下，不开心了直接骂，反正我也没办法反抗。小的时候家庭氛围不好，长大了，亲子关系也只能这样了，哎，很多时候真的没办法，看过一些讲原生家庭的视频，我都不敢点进去，因为我和那视频里说的真的一摸一样，缺爱啊，父母欺负啊，控制欲强啊，打压否定啊，好多好多，我现在活成这个样子真的不能全怪我，就那个家庭出来，我对爸妈一点期盼没有，有了困难我也从不会和爸妈去说，因为我老感觉只要我说的话，迎来的肯定就是一顿谩骂，这也源于小时候的经历吧，出了事情，爸妈也不想管，不管对不对就骂我，哎，我现在过成这个失败的样子，我真的想把锅都甩出去，原生家庭真的不好，我活得一点儿力量都没有，干什么都没力量，我想在想想都觉得那种家庭氛围好窒息，我上大学要离家那么远，找工作也绝不会考虑老家那边的，哪怕要饭我也在外面要，实在过不下去了，我就直接找个楼跳下去得了，家里和爸妈呆在一起真的太痛苦了，我甚至一接到爸妈的电话，我都想死，真的，我想找个楼跳下去，小的时候活得那么压抑，长大了我就成这个样子了，小时候在学校，只看成绩看不出什么来，其实心理问题早就一大堆了，现在好了，全暴露出来了，我就是混得最差的一个了，大学里整个宿舍，不对，应该是整个学院，年级吧，估计都没有像我一样过得这么差的，哎，懒惰，自卑，敏感，怂，社恐，反正你能想到的一些反面形容词，我基本都有了，哈哈哈哈哈，真的好羡慕别人啊，真的，过得那么好，当初学习比我差的，现在都有工作，有存款了，我呢？现在欠了好多网贷，找不到工作也还不上了，别人还能找到女朋友，我tm单身26岁了，基本就没怎么和女人说过话，我的大学同学都过得比我好，考研的，考公的，进大厂了，牛逼的人一大堆，当初都是一个班，一个宿舍打游戏的，差距这么大，能完全怪我不努力吗？别人什么家庭，我什么家庭，我不说是物质的事情，穷，这倒无所谓，关键是父母真的从某种角度来说，真的不及格啊，和别人的父母差距太大了，从小到大那么多人，就我混得最差，爸妈从小就打压否定，强制填鸭式的逼我去做我不想去做的事情，我喜欢的东西他们都要否定，我就基本没有做对的事情，爸妈把我当一个废物养，我现在就成了废物，这倒也符合客观规律，哈哈哈哈哈。
我是至今也没想明白，我多睡会儿觉害他什么了，一个当爸的对自己的儿子为什么能说出这种话，多睡会儿觉而已嘛，我妈就更离谱了，从小脾气就很大，动不动就发火，情绪超级不稳定，很多时候发脾气都没有理由，而且控制欲超级强，吃饭的时候甚至会强制要求我吃那一种菜，我要不吃的话，她会直接发火，总之在我看来，我妈就像一个情绪极其不稳定的人，动不动就爱骂人，哪怕我用好的语气去问，他也会直接发火似地回答我，真痛苦，从小我就和爸妈没一点儿交流，上了大学之后，我也从没和爸妈打过一次电话，去年过年的时候我都没回去，其实我确实也不想回去，一回到那个家，一和他们坐一起，我都感觉到窒息，他们一和我说话，我都想死，爸妈很多时候能好好说话，也不好好说话，非得说一些阴阳怪气的话，或者嘲讽讥讽的话，我是真的感觉那个家不叫家，那应该叫精神病院，我爸还是个老师，从小把学习成绩看得比天都重要，对我的期望也特别高，当初高考考了470，理科一本线，我爸的第一句话是：哪有屁用啊？哎，基本活一辈子也得不到一次爸妈的认可，其实作为老师的儿子，压力真的很大，我记得有个什么学生心理问题，父母职业调查吧，父母是老师的孩子，心理问题断崖式第一，哈哈哈哈，这也确实符合，我妈以前老是喜欢阴阳怪气，喜欢嘲讽讥讽，说是别人家的孩子怎么怎么样，我带个耳机，她我现在就故意声音特别大，生怕我听不到似的，好像叫什么煤气灯效应一样，我活了这么久基本也从没被父母夸过，鼓励过，小的时候我表现的很乖，其实是一直压抑自己的情绪，心里面的问题早就千穿百孔了，从小爸妈也从没尊重过我，我感觉他们都没把我当个正常人来看，好像不需要什么情感需求，不需要父母的爱一样，可能就一直把我当个动物在养吧，开心了哄一下，不开心了直接骂，反正我也没办法反抗。小的时候家庭氛围不好，长大了，亲子关系也只能这样了，哎，很多时候真的没办法，看过一些讲原生家庭的视频，我都不敢点进去，因为我和那视频里说的真的一摸一样，缺爱啊，父母欺负啊，控制欲强啊，打压否定啊，好多好多，我现在活成这个样子真的不能全怪我，就那个家庭出来，我对爸妈一点期盼没有，有了困难我也从不会和爸妈去说，因为我老感觉只要我说的话，迎来的肯定就是一顿谩骂，这也源于小时候的经历吧，出了事情，爸妈也不想管，不管对不对就骂我，哎，我现在过成这个失败的样子，我真的想把锅都甩出去，原生家庭真的不好，我活得一点儿力量都没有，干什么都没力量，我想在想想都觉得那种家庭氛围好窒息，我上大学要离家那么远，找工作也绝不会考虑老家那边的，哪怕要饭我也在外面要，实在过不下去了，我就直接找个楼跳下去得了，家里和爸妈呆在一起真的太痛苦了，我甚至一接到爸妈的电话，我都想死，真的，我想找个楼跳下去，小的时候活得那么压抑，长大了我就成这个样子了，小时候在学校，只看成绩看不出什么来，其实心理问题早就一大堆了，现在好了，全暴露出来了，我就是混得最差的一个了，大学里整个宿舍，不对，应该是整个学院，年级吧，估计都没有像我一样过得这么差的，哎，懒惰，自卑，敏感，怂，社恐，反正你能想到的一些反面形容词，我基本都有了，哈哈哈哈哈，真的好羡慕别人啊，真的，过得那么好，当初学习比我差的，现在都有工作，有存款了，我呢？现在欠了好多网贷，找不到工作也还不上了，别人还能找到女朋友，我tm单身26岁了，基本就没怎么和女人说过话，我的大学同学都过得比我好，考研的，考公的，进大厂了，牛逼的人一大堆，当初都是一个班，一个宿舍打游戏的，差距这么大，能完全怪我不努力吗？别人什么家庭，我什么家庭，我不说是物质的事情，穷，这倒无所谓，关键是父母真的从某种角度来说，真的不及格啊，和别人的父母差距太大了，从小到大那么多人，就我混得最差，爸妈从小就打压否定，强制填鸭式的逼我去做我不想去做的事情，我喜欢的东西他们都要否定，我就基本没有做对的事情，爸妈把我当一个废物养，我现在就成了废物，这倒也符合客观规律，哈哈哈哈哈。
