6.18我在床上躺了一天，吃了一顿饭。
6.19 我在床上躺了一天，吃了一顿饭。
现在是20号的凌晨五点，我最近一直也差不多是这个作息，现在我的重中之重是找一份工作，不是什么游戏，什么找对象，还是要赶快找到工作，还完贷款才是重中之重，距离上次学习也不知道过去好久了，知识都忘完了吧，学的东西也都忘了，哎，人生活得真累，真难，还想多说一句，我当初能找到工作，说明我能力还是不差的，关键干不下去这是我性格的原因，太社恐了，太要脸了，把自己看得太重要了，这是个大问题啊，得想办法解决一下啊，这么没自信，该怎么办啊，遇到问题不敢去问别人，脸皮太薄了，哎，真烦啊，活着真痛苦，想要改变更是痛苦，但人生总是这样，总是要向前看，往前走的，人和人是不一样的，每个人都有自己的时区，也不要到处去和别人比了，多关心自己才是正确的

凌晨两点多了，一个人躺在外面，望着天空，真的好喜欢这种感觉，最近心里总是不太平，老是想太多，想了好多好多不开心的事情，心里总是好焦虑，静不下来，静不下来，也干不出什么事儿。

凌晨六点睡的，中午一点醒了，玩了会儿手机又睡了，下午四点多就醒了，一直躺在床上，甚至一天都没吃饭，其实肚子是饿的，但真的是不想动，饿过头了，也就没感觉了，现在八点半了，也不知道为什么，自己最近几天都是这种状态，真的是抑郁情绪，不想管这情绪了，任由它发展吧，爱咋样就咋样吧

凌晨一点逛公园，别有一番风味

逛完公园回来遇到了一个车，好像是推销成人用品的，是一个成人体验馆，然后被人举报了，👮♀️给劝走了

我也真是个奇葩，中午两点才起来，玩会儿手机，下楼吃饭，四点吃完，然后就一直在公园里了，我
直接化身肉身菩萨，在公园里面喂蚊子，还真不是
多喜欢公园，就是觉得呆在那个床位上太痛苦了，
只能去公园晒晒太阳，多逛逛才能缓解一下内心的焦虑，抑郁等一系列负面情绪，然后一待就直接待到了11点多，回家路上再吃碗面，这一天就这么度过了。我老是会想起很多不开心的事情，老是觉得自己被人，被社会欺负，总是不开心，心里静不下来，嗯。。。。。。

感觉自己从小就是一个被欺负的人，小时候被家里的长辈欺负，上学时学校里被同学欺负，大学里被室友欺负，长大了也总是有意无意被别人欺负，好像好多不知名的恶意都会像我涌来，感觉自己还是太怂和懦弱了，很多时候都缺少反抗的意识，事后才开始后悔，可能是从小被保护的太好了吧，也或者是被爸妈教育成这种样子了，现在觉得做人应该要更刚一点儿。
初生牛犊不怕虎，长出犄角反怕狼。

真的离谱，在外面一直逛着不回家，就坐在公园刷着好多关于原生家庭的视频，感觉上面说的都和我经历的对上了，然后自己就一直在怨天尤人，感慨自己的不容易，总觉得什么倒霉的事情都发生自己的身上，真jb难受，上天真的不公，干嘛把我生在这种家庭，真的倒霉，让自己难受这种情绪才是我最熟悉的感觉，任由这种情绪爬遍自己的全身，哎，好像自己陷入了一种恶性循环，一种死循环，总是要让自己的情绪折磨自己，自己一直在负面情绪中徘徊，一直会想起好多不开心的事情，内心就像有怨气或者说是戾气，负面情绪爆棚，怨气，怨气，怨气，戾气，戾气，戾气。

凌晨五点了，天已经亮了，可我还没睡呢，最近都是早上六七点才睡，下午三点才醒，这糟糕的作息

出来逛，结果下雨了，现在正在避雨呢，一避就避到了十点了，简直是头皮发麻，以为雨会越下越小呢，结果雨还越下越大了，真是点儿背

这下彻底完球了，抖音上的借款软件也借不出钱来了，估计是因为我上面还有没还完的贷款所导致的，那我就彻底完了啊，现在只能在美团上借了，不过我也确实害怕，这要是再借不出钱来，那就难搞了，昨天看了一下自己的存款和欠的钱，自己又算了一笔账，我现在的钱最多能撑到8月10号，哪怕我现在立马找到工作，这也肯定来不及还钱了啊，昨晚一直想着要出去找个什么简单的工作，在小红书上面看了好久，什么兼职，日结什么的，可是看了很久才发现什么工作都好难，而且工资也不够我还钱➕生活的，然后我还想着要去跑个外卖，就众包那种，不过我认真看了好久，也发现这不是一个好的选择，虽然工资会高一点儿吧，听说还可以月入过万，不过也确实累，而且风险还很大，自己是新手，十有八九也挣不到那么多，抖音上也借不出钱了，突然之间就好焦虑，感觉自己没了后盾，所有的这些体力活，说实在话，都不是一般人能干下去的，都是些压榨人的工作，我现在只有一种办法了，那就是投简历找工作了，我也看了一下我以前找工作的记录，感觉大概一个月多一点儿吧，应该就能找到工作了，期间我也要坚持学习，多复盘，改好简历。
睡我旁边那个外卖员，今天七月一号一早也走了，我去年年底换到下铺的，他好像也是一直在躺尸，没有好好跑外卖，躺了大概小半年吧，最近几天才开始认真跑的，他的模式是众包，比较自由，还想着我去送外卖，他能推荐我一下呢，毕竟拉新人还可以拿奖金呢，铁打的宿舍，流水的人，我一个人住了快四年了，是住的时间最久的了，真是有点奇葩了，乐。
人嘛，大概就是这样，到这一步了，再不去找工作就真的完蛋了，逼自己一把啊，其实我还想着去找父母坦白一下，让父母帮忙还，可是我认真想了一下，还是觉得不到走投无路，还是不要找父母吧，自己惹的祸，那就得自己去解决，找爸妈那算怎么回事儿，成年人了，自己扛，努力找工作去。
还是那句话，都到这一步了，别再逃避了，别再浪费时间了，也别再内耗了，以后就少出去瞎逛了，最多也就到楼下走走晒晒太阳就好了，空余的时间要去做事情啊，都这么大了，逼自己一把，都到这种地步了，你还不知道努力吗？别再让别人看自己的笑话了，争口气，你可以的。

发誓以后再也不点外卖点烧烤了，感觉真的好难吃，根本没有烤，感觉就是随便油炸了一下，然后刷酱料，口感真的不好，很软，吃起来不入味，感觉好亏啊，以后吃烧烤就一个人去外面吃吧

这一天天的活着真没意思，打游戏，看视频，还是做什么的，做任何事都提不起兴趣，甚至感觉吃饭都没兴趣了，不知道活着有什么意思，最近作息也超级乱，早上七八点，甚至八九点才睡着，一觉直接睡到四五点，胡乱吃一顿，然后晚上十一二点再吃一顿，整个的作息都乱了，饮食也超级不规律，感觉自己的身体也好差劲了，今天我就不打算睡了，虽然以前也有好几次这样的打算，今天我熬一个通宵，明天正常作息睡觉，希望这样可以把作息调整回来，不然这一天天的太难受了。
还有就是最近感觉好无力，虽然知道欠了那么多钱，现在就应该好好找工作，可是就是不想去动，不想学习，不想投简历，哎，这咋变成这个样子了呢？感觉自己陷入了一个怪圈，这个应该叫做习得性无助，是真的没有动力了，感觉我潜意识里也认为自己不行吧，总是觉得努力也不会有好的回报，所以才会一直摆烂下去，哎。