真的觉得运动可以改变自己,今天又是5组俯卧撑,5组澳式引体,再加100个自重深蹲,虽然这种强度别人可能都看不上,但我自己还挺满意的,运动真的可以改变人,运动的好处也很多,以后要坚持下来,然后我现在的主线任务就是搞项目了,前两天买了个99的项目,感觉不学的话就太亏了,一定要学完,然后背面试题投简历找工作,还有就是自己的生物钟实在是太乱了,一定要尽力调整啊,不然这一天感觉时间都不够用了,每天都是凌晨六点睡觉,下午两三点醒来,玩个手机,吃个饭天都黑了,真的没有时间,对了,还有就是要提高时间的效率,比如说运动吧,最好控制在半小时以内,组间休息不能太久,不然太费时间了,做事情不要犹豫,干就完了。
