社会的压力越来越大，难免会出现心理问题，一定要及时的寻求治疗

关注心理健康，呵护心灵成长

就像是我们的强迫，焦虑，唯有勇敢的去面对，投入到生活当中，症状才有可能慢慢的淡化，暂时看不到希望也要坚持，只有坚持了，才能慢慢改变！

每个人都有不为人知的一面，我们没必要在大众面前，展现自己隐私的一面。

天气越来越冷，却无法阻挡我们前行的脚步，亦如人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而在于不懈的坚持。——娇娇

希望每一个来访者都能改变自己，回到从前，“重获新生”，一起加油吧！

当你试了很多办法，发现自己依然无法走出强迫，社恐，反而越是试图解决，越是感到痛苦，一次次做不到，不断出现的焦虑感，失落感，让你对现实感到越来越悲观。暂时放下一段时间，让生活试着平静，暂时不去过问，让悲伤慢慢消散！

冬天，虽然很冷，但并不会太过漫长，就像是你的焦虑，你的无助，总会看到春天的样子，而冬天，依然是一个很美的季节。

关于抑郁症的误区
1抑郁症会被更努力的工作状态击败
2抑郁症不是病，只是正常的悲伤或自怨自艾而已
3抑郁症患者需要吃一辈子药
4抑郁症患者总会哭
5衰老会导致抑郁
6把抑郁症说出来只会更麻烦
7抑郁症基本治不好
8性格内向的人才会患抑郁症

如果没有影响你的生活和工作，可以不用改变，可是一旦影响了，就必须要努力去改变，如果你能突破这种恐惧，接下来就不会再恐惧，逃避恐惧，接下来你会更加不敢去做。

当我们不再那么害怕，那么焦虑的时候，精神交互作用就会被慢慢的打破，注意力就会自然而然的分散，心理症状就会在不知不觉间淡化。

圣诞快乐！！！

所有的心理问题，如果焦虑的感受都能慢慢的平复下来，那么这些问题就一定会被慢慢的淡化，恐惧，焦虑，才是导致你一直都走不出来的绊脚石。当我们不再那么害怕，那么焦虑的时候，精神交互作用就会被慢慢的打破，注意力就会自然而然的分散，心理症状就会在不知不觉间淡化。