讨论没有肌肉记忆和条件反射的反应也是没有意义的。例如隆的下中脚推波对方中了但CA没跟上，你解释说眼睛和脑袋反应过来了，手没跟上，反应慢了。会玩的会反问：“什么？近身推波中了带CA还需要过大脑？？？你第一次用隆吧？还是你是个菜鸡？”

我觉得对反应要求最高的竞技项目是跑百米，总共不到10秒就结束了，***起跑慢一点就是血亏，刚查了下年龄最大的百米冠军是35岁夺冠的，而且是打败了博尔特。显然他们起跑也都是预判，否则怎么总会有人抢跑呢。没有任何人会在竞技中用没有预判的反应，用了就是被对手打的手忙脚乱了，说白了就是菜。

三百多毫秒你确定没问题？我测的都是二百毫秒，年龄还是有影响的吧

lol的职业选手寿命短主要还是因为卷的太厉害了

文中提到的300ms测试结果是在这个网站2年前用手机测的，大家可以试试。
网页链接
这类测试绝对值不重要，相对值就够了，之前是测了83年的和92年的没区别。

不是反应变慢了 ，是年纪大了不能长时间高度集中精神失误增多。像我玩lol年纪大了经验多了反而预判更强像变得反应更快，其实是因为经验。但是现在连续玩五六盘就很累了，无法集中精神高强度对抗

同意，其他电竞动不动就拿年龄说事，23岁退役，完全是搞笑，别人23岁才大学毕业，你搞电竞23岁退役以后干什么去，完全就是资本的牺牲品
而且再有一点，我寻思拳击运动员啥岁数退役呢？啥游戏比拳击还需要反应？

楼上例子举的好，查到了年龄最大的重量级拳击冠军于48岁获得。
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1577801271739352459&wfr=spider&for=pc&searchword=%E6%8B%B3%E5%87%BB%E6%9C%80%E5%A4%A7%E5%B9%B4%E9%BE%84%E5%86%A0%E5%86%9B

反应速度快只是个优势而已，优势不等于全部，任何年龄段都可以玩这款游戏，游戏就是娱乐，娱乐不全等于输赢。举个乒乓球的例子吧！例如老瓦，不同年龄段和中国六七代选手同台竞技，有输有赢，更重要人家很享受乒乓球带给他的乐趣。

还不如讨论40多岁记忆真的比不过十几二十岁小青年

SAKO估计60也很强，别讨论这些了，练就会强

总看见有人说30帧不能玩 60帧勉强 30和60区别确实明显 但很多人 绝大多数业余玩家在这两个环境下的操作表现是没多大区别的 该打不过的就是打不过
但我个人觉得年龄和生活习惯对普通人还是有影响的 练习不多 基本功不行 也不像职业那样高强度实战保持状态 年纪上去了 有些东西打不出来 打不了或者要花几倍时间是很正常的

反应速度下降是正常的，我20岁时，可以反应过来10帧的重攻击，基本中段技没怎么吃，来得及站防，甚至看见中段起手扫腿破。我是当时唯一可以做到起身摇超杀，看见对方出8帧以上的2hk来得及确认按键的，从没有失误过。
单发中攻击接超杀，街霸3.3，打中才出，基本次次成功，现在，只能重攻击确认，还有时失误。
现在20帧的中段技都反应不了，近距离跳也来不及升了，以前拳皇小跳还有一半时候来得及升。不过乐趣依然，毕竟玩家是和自己水平相当的人在玩，又不是和顶级职业玩家在玩，反应慢的年轻人多了去了，娱乐嘛。
估计有些玩家并不是反应很慢，而是电视机的模式有延迟，要切换成游戏模式才行，我新买电视默认模式，图像延迟10帧以上，跳低位重击打中，立即接中攻击都来不及，古烈蹲着等对方跳，结果看见跳，就被踢到了。

所以呢，正确的训练方法是什么？快拿出来啊

回帖总有人拿LOL说事，那就补充一下对LOL的看法吧：
前面从电子竞技和其他行业对比论述了电子竞技受年龄和反应速度影响是非常小的，而影响大的行业也都能干到50左右还能夺冠，证明了年龄和反应速度不是影响争冠的主要因素。不出所料果然是影响到了一些人的优越感，好像电子竞技如果24岁还能玩就不神圣了，就不伟大了，其中是以LOL为代表的，我只能说LOL就是一堆网瘾少年玩的*丝游戏，从来就没神圣和伟大过好吗。这里有个道理，人只有做好了主流价值观认可的事，才会得到他人的尊重，LOL在主流价值观里就是网瘾少年玩的*丝游戏，这样的事你做的再好，也得不到他人的尊重，最直接的结果就是你24岁还打LOL职业是找不到对象的。所以这里给出一个建议，玩游戏不要太认真啊，兄弟们~当然富二代随意，富二代本身的家境就已经可以得到他人的尊重了，而且是非常的尊重。
那么我们再来看LOL 24岁就退役这个现象，包括还有人发了LOL战队招聘的年龄段要求，注意这只是一个现象，现象只可能是问题，不会是问题的答案，那么我们就来找一下这个问题的答案，即为什么LOL这个项目24岁就退役了，而NBA能打到40以上的人大有人在，重量级拳击都能有人48岁夺冠，LOL这个坐那只动动手的项目，在网吧能玩一宿的项目，到底牛逼在哪能使得它的职业选手24岁就得退役了？
我是从小玩格斗游戏长大的，对LOL只是大概知道怎么回事，没深入玩过，导致LOL24岁退役的原因应该有很多，我对LOL了解不深，这里只能排除几个原因和提出一个我认为可能的原因，欢迎大家补充。
排除原因如下：
1、因为对脑力要求高，所以24岁就得退役，围棋作为最费脑力的项目，24岁以上的选手有的是，国手聂卫平都干到多大岁数了，所以这一项排除。而且没看出LOL对脑力有什么要求。
2、因为对体力要求高，所以24岁就得退役，一个坐那只需要动动手，在网吧能玩一宿的游戏，直播能从晚上8点直播到凌晨3点的游戏，你确定这个项目对体力有要求？你见过有人打篮球打一宿的吗？你见过有人直播打篮球从晚上8点打到凌晨3点吗？拳击就更不用说了吧，所以这一项也排除。
3、因为对微操作有要求，所以24岁就得退役，这游戏微操作是有的，这我知道，但前面已经举了外科医生和FI赛车的例子了，这里不再赘述，所以这一项也排除。
4、因为对反应速度有要求，所以24岁就得退役，拳击和跑百米都对反应速度要求极高，有35岁打败博尔特的，有48岁重量级拳击夺冠的，所以这一项也排除。
5、因为对学习能力有要求，所以24岁就得退役，博士毕业一般27到30岁，40岁能上教授算优秀的了，所以这一项也排除。
还有其他的吗？
既然LOL24岁退役不是因为脑力、体力、微操作、反应速度和学习能力，那到底是因为什么？我这里只提一个可能的原因，那就是生存压力，人是社会性动物，生存要生存在社会中，即融入社会的压力。人只有做好了主流价值观认可的事，才会得到社会的尊重。LOL这个项目被主流价值观认定为网瘾少年玩的*丝游戏，这个标签下的职业选手，不管夺没夺过冠军，24岁后必须转行，这个时间点是一个融入社会的关键点，这个时间点是一个融入社会的关键点，这个时间点是一个融入社会的关键点，重要的事情说3遍，否则对象都找不到，夺过冠军的转行因为有点奖金还能容易点，没夺过冠的就苦逼了，这也是当下电子竞技最不成熟的地方，即选手不夺冠养活不了自己，就算有战队合同也就是个饿不死，同时社会地位低到找不到对象的地步。而NBA千年板凳队员陪练的也照样衣食无忧，社会地位更是光环，这就叫商业。
那么关键点来了，为什么街霸、铁拳这类格斗游戏有职业选手打到24岁以上，而且还是大量的呢，问题的答案是显而易见的，就是这些职业选手没有生存压力，这里有一个幸存者偏差，格斗游戏的职业选手都是经过了生存压力的筛选的，或者是伪职业选手，平时是有工作的。美国和日本这种发达国家本来就没有生存压力，他们的文化崇尚自由、个性，在美国搞各种小众爱好的人有的是，不耽误他们找对象，但在中国就不行，在中国你就是找不到对象。日本各种死宅文化，不差死游戏宅一个，死宅不影响找对象，但在中国就不行，在中国你就是找不到对象。而中国的格斗职业选手基本被筛选为富二代和平时有工作的伪职业选手，打铁拳的黄毛那一看就是富二代啊，和极少数小孩这种家庭原生就支持的，而伪职业选手的代表就是我龙了。那国内LOL为什么没筛选出富二代来？1、LOL受众面大，玩的人得非常多（玩的人必须得多，否则都凑不上局），*丝占90%以上，筛选出了富二代也不会被大家关注到。2、这是一个5人游戏，富二代选择那么多，想找到5个爱玩LOL的富二代是有难度的。3、那一个富二代和*丝组队不行吗？其他4个*丝24岁退役，富二代自己再换队友打到25不行吗？抱歉，富二代和*丝是不同的阶级，他们都没有机会认识彼此，偶尔认识了也不会坐在一起。