少有人走的路
作者：M.斯科特.派克
关于作者：
作者是位心理医生，帮助很多人逐渐走向“心智的成熟”。作者在本书中处处透露出沟通与理解的意味，跨越了时代的限制，帮助我们探索哎的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学会独立。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
   书的开篇即使：人生苦难重重。作者然我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认识的更高境界！

第一部分   自律
开篇则是：人生苦难重重。
    这是个伟大的真理，它的伟大在于我们一旦想通了它，就能实现人生的超越！
    作者说得挺好，面对人生的一连串问题，我们是选择哭哭啼啼，还是勇敢奋起？
    解决人生问题的首要方案，是自律！
    书中讲到，富兰克林说过：唯有痛苦才会带来教益。面对问题，聪明着不因害怕痛苦而选择逃避，而是迎上去，直至将其战胜为止。
    很遗憾，大多数人不是聪明者。很多人害怕承受痛苦，遇到问题就慌不择路，望风而逃。有的人不断拖延时间，等待问题自行消失。有的人对问题视而不见，或尽量忘记它们的存在。也许我们只想远离问题，却不想经受解决问题带来的痛苦！
    规避问题和逃避痛苦的趋向就是人类心理疾病的根源！这样讲来我的心理自然也是不健康的。我想真正的健康者应该也是寥寥无几的吧。
    何以摆脱这种痛苦的煎熬？作者告诉我们正确的做法是要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦是有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。自律，也就是解决人生问题的首要工具。
    自律是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则！包括下面四个方面：推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡！看似简单，想要做起来确实不是那么容易。

哎
今天太累了
明天更吧~
明天早上起来就更~~

尊重事实
   尊重事实，是自律的第三种原则。尊重事实，意味着如实看待现实，杜绝虚假，是因为虚假与事实完全对立。我们越是了解事实，处理问题就越是得心应手。对现实了解越少，思维就是越混乱。虚假，错觉和幻觉，只能让我们不知所措。
   没有错，道理貌似很明显，但多数人任然漠视事实。通向事实的道路并不平坦，我们出生时，并不是带着地图来的，为了在人生旅途上顺利行进，我们需要绘制地图，为此显然要付出努力。我们的努力越大，对实施的认识越清楚，地图的准确性就越高。很朦胧的话，有点理解但又很难真正理解……诸多困惑！！！！
   绘制人生地图的艰难，不在于我们需要从头开始，而是惟有不断修订，才能使地图内容翔实和准确。世界不断变化，我们观察世界的角度，也处于更新和调整中。我们从弱小的、依耐性很强的孩子，一点点地成长为强有力的、被他人依赖的成年人。我们的心情自然也会变化，足够多的崭新的咨询累积如山，我们甚至不得不对地图做大规模的修订，这使修订工作越发艰难，有时给我们带来更大的痛苦，这也成为许多心理疾病的根源。
   抱残守缺，与现实脱节，这是不少人的通病。坚守果实的观念，对现实漠然置之，这种情形，心理学家称之为“移情”。移情过程可能很微妙，也极具普遍性和破坏性！
   具体点的说，缅怀过去，感叹现在不如以前也是移情吧，逃避现实的痛苦和不幸，是人类的天性，只有通过自律，才能逐渐克服现实的痛苦。我们必须尊重事实，尽管这会嗲来痛苦，但远比我们的个人利益和暂时的舒适更为重要。我们必须淡化暂时的不适之感，应该追求真理而不是幻象，并愿意承受所有的痛苦。要让心灵获得成长，让心智走向成熟，就要竭尽全力，永远尊重事实，乃至献身真理！
   好吧，尊重事实，不要逃避，共勉之~~