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回复:【干货】终极菜谱!来自厨房的美食秘密!

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【6】
毛血旺是四川及重庆著名的特色菜,以鸭血为制作主料,其汤汁红亮、麻辣鲜香、味浓味厚。


16楼2020-04-17 14:54
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    主料:300g鸭血一盒、牛百叶400克、250g的午餐方火腿一个、黄豆芽300克;
    调料:色拉油适、食盐、黄酒、葱、姜、香菜、花椒、小红干辣椒、豆瓣酱等适量,火锅调料半盒


    17楼2020-04-17 14:54
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      毛血旺的做法:
      1.鸭血和午餐方火腿切成约5CM厚的大片。百叶洗净,切成梳子形的丝
      2.黄豆芽摘根洗净,干辣椒用剪小段倒出籽,葱分别切成葱花和葱段,姜切片,香菜切碎待用
      3.锅中放入适量水,放入葱段和姜片烧沸;烧沸后分别放入鸭血片和百叶丝汆煮约1分钟左右分钟,捞出备用
      4.炒锅中油烧五成热时放入葱花爆香,随后放入黄豆芽和盐炒至豆芽熟透,盛出,平铺放入容器里打底
      5.锅里放少许油,将郫县豆瓣酱及川崎火锅调料放入锅中大火翻炒油变红后,调入黄酒、水
      6.烧沸后,依次放入午餐火腿片,鸭血片,煮4分钟后放入百叶丝,再煮约1分钟后关火,连汤带水倒入容器里
      7.炒锅里倒入3汤匙的油,微热时将干辣椒小段和花椒放入,转小火慢慢炸出香味后关火,淋在做好的血旺上面,撒上香菜碎即可。


      18楼2020-04-17 14:55
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        【7】
        猪肝中含有丰富的铁、磷,是造血不可缺少的原料;猪肝中维生素A的含量也极为丰富,经常食用一些猪肝,不仅可以补血养血,还能帮助保护视力。


        19楼2020-04-17 14:58
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          爆炒猪肝
          准备食材:猪肝400克、红尖椒半个、绿尖椒半个、洋葱半个、干红辣椒少许、大葱一段、料酒适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、鸡精适量、水淀粉适量、白胡椒粉适量、面粉适量。


          20楼2020-04-17 14:58
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            做法步骤:
            1、把猪肝切成薄片,放在碗中,加入没过食材的清水,加入少许高度白酒浸泡2小时以上,把猪肝中的血水泡出后换几次水,最后加入一把面粉抓拌均匀,吸附掉猪肝表面残留的血水,用清水冲洗干净后控干水分。想要去除猪肝的腥味,一定要多浸泡、多换水,泡水的时候加一些高度白酒,面粉的吸附力比较强,最后再用面粉抓拌一下,这样就可以去除猪肝中大部分的腥味了。
            2、把清洗干净的猪肝控干水分后,加入半茶勺盐、半茶勺白胡椒粉、少许料酒、适量玉米淀粉抓拌均匀,给猪肝表面裹上一层薄薄的浆。
            3、接下来调一个料汁,碗中加入一茶勺生抽、一茶勺蚝油、半茶勺鸡精、少许盐、适量水淀粉搅拌均匀;把大葱切成葱花,干红辣椒剪成段。
            4、把青红尖椒去籽去籽切成滚刀块,洋葱去皮切成滚刀块。
            5、不粘锅放油,油要比平时炒菜稍微多一点,四成油温下入腌制好的猪肝,快速滑散后,大火翻炒30秒左右,盛出备用。想要猪肝保持鲜嫩的口感,在炒猪肝前最好不要焯水,焯水会使猪肝口感发硬;猪肝很容易熟,滑猪肝的时间不能长,30秒左右即可。
            6、锅里再加入少许食用油,油热后下入葱花、干红辣椒炒香,然后下入洋葱块、青红椒块翻炒。
            7、把配菜炒至断生后下入提前滑好的猪肝翻炒两下,淋入调好的料汁,大火翻炒均匀,让猪肝吸足配菜的香味和料汁,即可出锅装盘。


            21楼2020-04-17 14:58
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              【8】
              蕨菜烹调多种多样,炒食、煮汤都很鲜美,食用蕨菜时的做法大体有鲜食、盐腌、干制3种。蕨菜菜肴味道鲜美,营养丰富,不管是其本身还是搭配其他食材,皆是美味的菜品。蕨菜是无任何污染的绿色野菜,不但富含人体需要的多种维生素,还有清热解毒、利湿滑肠等功效。也是一种最具保健美容功效的绿色健康蔬菜。所烹制的菜肴色泽红润,质地软嫩,清香味浓。


              22楼2020-04-17 14:58
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                凉拌蕨菜
                材料准备:蕨菜,食盐,生抽,豆瓣酱,味精,蒜泥,姜末,葱花,红油,醋,花椒油
                做法
                1、新鲜的蕨菜洗净,锅中加入适量清水烧开,蕨菜放入锅中焯水五分钟后捞起,放到凉水下冲洗,浸泡备用。
                2、将蒜泥,姜末,生抽,食盐,豆瓣酱,红油,味精,醋,胡椒油各取适量调制成凉拌汁。
                3、将浸泡好的蕨菜捞出沥干水分,切段装盘,淋上凉拌汁,搅拌均匀,撒上葱花即可。


                23楼2020-04-17 14:58
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                  蕨菜炒腊肉
                  材料准备:腊肉、蕨菜、青椒、红椒、蒜苗、豆瓣酱、食用油、白糖、盐
                  做法
                  1、蕨菜洗净后放入沸水中灼烫2分钟,然后捞出侵入凉水,待其放凉后捞出,切掉根部较老的部分,其余部分切成长段备用;
                  2、把腊肉清洗后,放入沸水中大火煮20分钟后捞出,待凉后将腊肉切成薄皮;
                  3、青椒、红椒和蒜苗全部洗净后斜切片;
                  4、锅内放入适量食用油,烧至7成热时,放入腊肉片翻炒至肉片变透明、肉片微微卷曲;


                  24楼2020-04-17 14:58
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                    【10】
                    香芋蒸排骨是福建一带的名菜,属于闽菜系。此菜味道咸鲜,滑软可口,芋香味浓,色泽鲜艳。香芋本身不是容易进味道的东西,但是由于蒸的时候铺在盘底,吸收了排骨的汤汁,味道变的格外鲜美。排骨也因为香芋吸走了多余的油脂,所以不腻 。


                    25楼2020-04-17 14:59
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                      1、准备好食材:排骨350g、香芋、300g、葱几根、姜少许、生抽适量、料酒适量、生粉适量、蚝油适量、盐少许;
                      2、将排骨用清水清洗几遍,去掉血水,晾干,香芋洗一下去皮,切成小块装好备用;
                      3、将排骨放入碗内,加入少许葱、一点姜、一点料酒、少许生抽,用手抓匀,然后加入生粉,让其更加鲜嫩,继续抓匀,然后放置一两个小时,让其充分入味;
                      4、将腌制好的排骨放到之前切好的香芋上面,可以放到锅里蒸了,大火蒸30分钟可以出锅;
                      5、将蒸好的香芋蒸排骨拿出,放上一点葱点缀,也可以提香,如果你吃不惯没有油的菜可以放一点植物油,香气扑鼻。


                      26楼2020-04-17 14:59
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                        【11】
                        教你凉拌鸡丝的小秘诀,香嫩不柴,爽口开胃,关键解馋还不长肉~


                        27楼2020-04-17 14:59
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                          材料:三黄鸡、香菜、小葱、大蒜、生姜、小米椒、麻油、生抽、豉油


                          28楼2020-04-17 14:59
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                            做法:
                            1.将生姜切片,小葱洗净打结放入盘底,鸡清洗干净沥干放上盘。如果能放下整只鸡就不用切块,直接将生姜片和葱结放入鸡肚子就好。
                            2.锅里放水,放上蒸架后将整盘鸡放入锅中蒸30分钟左右。
                            3.在蒸制的时候开始准备调料,将小米椒切圈,香菜切碎,蒜姜切末备用。
                            4.倒入两勺生抽、两勺豉油、半勺糖、一勺香油搅拌均匀。
                            5.热锅入油,将蒜姜末和辣椒放入锅中煎至飘香。
                            6.将煎好的蒜姜辣椒趁烫倒入调好的酱汁中搅拌均匀。
                            7.等鸡蒸好后从锅里拿出,用凉水冲去浮末,之后用厨房纸擦干。
                            8.开始手撕鸡的过程,最后是连皮带肉地撕,这样吃起来更爽。
                            9.然后将调好的酱汁倒入撕好的鸡肉中搅拌均匀。在现在调料的基础上大家还可以倒点香醋。一盘油亮喷香的手撕鸡就做好啦!


                            29楼2020-04-17 14:59
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                              【12】
                              韭菜一年四季都有,而属春天的韭菜最为鲜嫩,韭菜最好吃的做法便是作为鸡蛋的黄金搭档,或炒、或烧汤、或拌馅儿。而作为馅儿,最好吃的还得属韭菜盒子了!外皮酥脆、比薄馅儿大,搭配豆浆或者热粥,作为早餐非常受欢迎!韭菜盒子好吃,和面是关键,面皮还不能擀的太厚,太厚的面皮炸出来口感会比较硬。而和面、擀面皮对于时间不够充足的清晨来说,也是挺费时间的是一件事。今天就跟大家分享另一种好吃的韭菜鸡蛋饼,比韭菜盒子的做法更简单,而且不需要油炸,做出来的成品依旧鲜香美味,不比韭菜盒子差!


                              30楼2020-04-17 15:00
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