第二类: 无足够实证证明有效的方法

有1项或多于1项研究证明以下的方法可能有效。但这些方法需要更多的研究结果来支撑已确定它们是确实有效的。目前的研究结果并没有排除它们无效的可能。科学家应该在以下的这些领域做更多的研究。
以下的这18种方法被认定为无足够实证证明有效的方法。
1.辅助与替代沟通系统 (Augmentative and Alternative Communication Device)
2 . 基于发展关系的疗法(Developmental Relationship-Based Treatment）
3. 运动(Exercise)
4.脱敏疗法(Exposure Package)
5. 功能性沟通训练(Functional Commumication Training)
6. 基于模仿的干预(Imitation-Based Intervention)
7. 主动性训练(Initiaion Training)
8. 语言输出和理解训练(Language Training-Production & Understanding)
9. 按摩疗法(Massage Therapy)
10. 多成分组合法(Multi-Component Package)
11. 音乐疗法(Music Therapy)
12. 图片交换沟通系统（Picture Exchange Communication System）
13. 消减法(Reductive Package)
14. 手语训练(Sign Instruction)
15. 社交干预(Social Communication Intervention)
16. 结构化教学(Structured Teaching)
17. 以科技为基础的干预(Technonogy-Based Intervention)
18. 心智理论训练(Theory of Mind Training)

第三类: 无实证证明有效的方法

没有或只有很少的研究证明这些方法的有效性，由于这些方法缺乏数据和研究结果的支撑所以被认定为是无实证证明有效的方法。
无实证证明有效的方法共有以下13种。
1. 动物辅助疗法（Animal-assisted Therapy）
2. 听力统合训练（Auditory Integration Training）
3. 概念图解（Concept Mapping）
4. 地板时光（DIR/Floor Time）
5. 辅助沟通（Facilitated Communication）
6. 无麸质无酪蛋白饮食 Gluten-free/Casein-free diet
7. 基于行动的疗法（Movement-based Intervention）
8. 感官影院疗法（SENSE Theatre Intervention）
9. 感觉干预疗法（Sensory Intervention Package）
10. 震荡疗法（Shock Therapy）
11. 社交行为学习策略（Social Behavioral Learning Strategy）
12. 社交认知干预（Social Cognition Intervention）
13. 社交思维干预（Social Thinking Intervention）

今天看到这篇文章，里面讲到帮助孩子规范自己的性行为的问题。里面说到自我管理能够帮助孩子规范自己。具体的做法是当感到自己有性欲望时从100到0开始发出声音的倒数。

这个方法不错，如果孩子喜欢看气球爆炸的话。可以把气球上的时间改正完成某个任务，例如整理房间，学习课文，做数学...... 做完之后就可以把相应的气球扎破，从里面掉出的纸条上是孩子想要的东西。

最近有家长问我孩子总是问同样的问题的行为。有关孩子重复语言的问题，最看到Journal of Applied Behaviour Analysis (应用行为分析期刊）上发表的一项研究，里面是说如果行为是为了获取你的注意力的话，那在孩子问同一个问题或是说同样的话的时候你不要去看孩子，把眼神挪开，之后说一个和当前场景有关的话题，例如，“看看饭做好了没有？” 如果孩子去接着你的话说，例如 “还没好，我去看看” 那你就马上看着孩子，给孩子关注。如果孩子继续问同一个问题，就继续忽视他这种行为。这个方法的原理是拿走孩子问题行为的强化物（你的关注），在孩子有好行为的时候（说跟场景有关的话）的时候再去给孩子关注。如果你去说，“你又说同样的话了，不要再问同样的问题了”， 那也是一种关注，会强化孩子问重复问题的这一行为。

这是我写的一篇有关情绪管理的文章，在这里分成几个帖子给大家发出来。
史蒂芬.科维在著名的励志书《高效能人士的七个习惯》的开篇写道，“我一直向前走着，看到我的爱人，我的孩子们，他们都面带悲伤。我一直向前走着，看到他们是在哀悼逝去的亲人，我探头向前看去，他们的面前躺着的就是我。” 他接着讲到我们在生活中要时刻想着自己最后的时刻。“如果你还有三年的寿命，你每天要怎么生活，你要怎么对待你身边的人？”
父母在教养孩子的过程中觉得看不到希望，感到抑郁焦虑是可以理解的，情绪失控到打骂孩子也是又发生的。但宣泄情绪并不能够解决问题，孩子不会完成任务时去责备孩子并不能让孩子学会新技能，相反只会让孩子对学习产生反感，对父母日渐远离。情绪到底是什么？我们为什么在它面前这么的无助，这样的为之左右？
我们都有过这样的体验，当我们在经历某种负面情绪时，我们会一直不停地去想与之相关的前因后果，就像是陷入了一个黑洞，越想情绪越发加重，最后到情绪爆发宣泄。关系框架理论（Relational Frame Theory)认为试图去控制负面情绪并不会让它减轻，反而会使负面的情绪不断的加重。这是因为一旦某个外界诱因触发了我们的情绪，它就会像是一个触发器，触发我们整个的思维网络。例如，在教孩子的时候，孩子不会算数。你会觉得心烦，之后就会想，孩子为什么教了这么多遍还是不会? 你为什么这么倒霉？摊到这样的孩子？孩子这么简单的都不会学习怎么能跟的上？将来怎么办...... 你会觉得完全的被自己想象的这些并没有发生的想法所控制，而导致对孩子情绪失控。

接纳承诺疗法中的一个应对情绪的方法就是：1. 注意到；2. 看到；3. 说出来。
第一步“注意到”是指要有意识的注意到自己的负面情绪。注意到控制情绪的第一步。如果没有有意识的注意到自己的情绪变化，那么你就会不自主的被情绪所控制。你可以尝试用下面的手势（用手指去触摸脸颊）去帮助自己意识到自己情绪的变化。例如在感到自己开始不耐烦时，将手指放在脸颊边，对自己说，“我注意到我开始有点不耐烦了。”

第二步“看到”是指要在脑中想象专注于当下的事情所带来的好处。例如，例如想象，“如果我保持冷静，想办法去帮孩子，我就能更快的完成教孩子的任务。” 想象专注与当下所能带来的好处是这一步的核心。在练习时可以尝试做手势（将手放在眼前）来帮助自己从情绪的漩涡中跳出来。

第三步“说出”是指要大声说出激励自己的话。例如大声的对自己说，“我能做到！” 你会感到这会帮助你将集中注意力到当下的事情中去，而不是继续受到情绪的左右。你可尝试使用下面的手势（把手放在嘴边）来帮助你做到这一点。

以上分享的这三步方法也是我每天都在用到，感到受益匪浅的方法。在这里分享给大家希望能对大家有所帮助。引用丹尼尔.沃伦概括接纳和承诺疗法的精髓的话，“我在这里，在现在，接受，注意到，做着我关心的事情 （I Am Here Now, Noticing, Doing What I Care About)" 希望我们都能够摆脱情绪的控制，平静的应对生命中的每一天，加油！

这个图示讲明了何时应该提供辅助。教学的第一步是要确保孩子的注意力是在训练项目上。首先要确认孩子的眼睛是在看着训练项目至少3秒，之后你再开始说你的问题。如果由于孩子没有集中注意力在训练项目上而未能说出正确答案，你即使提供辅助效果也是不理想的。

前两天有家长问我怎么教孩子发音。对于还没有语言的孩子，让孩子有意识的去模仿你的罪行是让孩子开口的第一步。你可以先尝试教孩子模仿一些嘴型，让孩子看着你，1. 吹动一个棉花球，让孩子照着做。2. 张嘴说“啊” ， 3. 把舌头伸出来 4. 用吸管吸液体的东西。

大家好，最近有不少家长对孩子的语言和认知训练感兴趣，也提出了不少在训练孩子过程中遇到的问题。我的有关语言和认知训练的免费讲座将在北京时间5月24日早上10点开讲。我有一个微信报名群，如要参加这个免费讲座请加我的微信报名：yuanzhouhappy.

老师好，您有提到无奶无面没有证明是有效的方法，那有必要去检查食物不耐受吗？挺早之前对禁奶面蛋也不怎么相信，但有些家长又说禁了效果明显，有点不知所措

为人父母本就是一件没有休息日的全职工作，家有自闭症的孩子更是为父母的肩上加了有一个异常沉重的担子。自闭症的病因是脑部神经方面的变化，目前已经发现的有数个基因的变化与之相关。其具体的表现为社交障碍，语言发育障碍和刻板行为。行为干预是目前唯一证明有效的方法。

研究表明6岁以前的强化干预是减轻孩子自闭症状的关键。奥勒·伊瓦尔·洛瓦斯（Ole IvarLøvaas）在他的1987年的著名的研究中，将四岁左右的自闭症孩子每周40个小时，一对一，的行为干预。经过两年多的干预治疗，实验组的19个孩子中，有47%的孩子达到了正常的智商。
虽然不是每个孩子都能够恢复正常智商，但可以肯定的事6岁以前的高强度的行为干预治疗会改变孩子的一生。由于一对一训练的成本很高，目前很多机构里的个训课每天最多也只是有2个小时。一周下来也只有10个小时，训练时间只有洛瓦斯研究里的每周40个小时的一对一干预训练的四分之一，远远达不到每周40个小时的标准。