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回复：今是开始打坐的第四天，前两天都是半小时腿麻木了就停了，昨天接

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今天打坐第297天，早上打坐一小时
IP属地:陕西来自Android客户端324楼2021-01-09 07:34
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    静坐这么久，身体方面有些什么感觉反应了没有？
    来自Android客户端325楼2021-01-09 21:53
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      今天打坐第298天，打坐四十分钟
      IP属地:陕西来自Android客户端326楼2021-01-10 22:42
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        加油!🙏🙏🙏🌹🌹🌹
        IP属地:美国来自Android客户端327楼2021-01-11 03:15
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          今天打坐第299天，打坐50分钟
          IP属地:陕西来自Android客户端328楼2021-01-11 12:26
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            晚上打坐半小时
            IP属地:陕西来自Android客户端329楼2021-01-11 22:56
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              昨天打坐第300天，打坐半小时
              IP属地:陕西来自Android客户端330楼2021-01-13 16:02
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                今天打坐第301天，打坐20+50分钟
                IP属地:陕西来自Android客户端331楼2021-01-13 16:02
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                  下午晚上打坐20+40分钟
                  IP属地:陕西来自Android客户端332楼2021-01-13 21:19
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                    今天打坐第302天，早上打坐四十分钟
                    IP属地:陕西来自Android客户端333楼2021-01-14 11:41
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                      中午打坐40分钟
                      IP属地:陕西来自Android客户端334楼2021-01-14 12:25
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                        今天打坐第303天，打坐四十分钟
                        IP属地:陕西来自Android客户端335楼2021-01-15 11:42
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                          随喜师兄精进
                          来自Android客户端336楼2021-01-15 15:57
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                            下午打坐一个小时，最近打坐腿又很快没知觉疼得厉害，好像里面一根筋抻的疼痛难忍，强忍到一个小时，比前一阵打坐一个小时难的多
                            IP属地:陕西来自Android客户端337楼2021-01-15 20:03
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                              身体微微前倾就行，重心放腿上不要放尾骨。坐垫舒适为宜
                              IP属地:广东338楼2021-01-15 20:17
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