第三百二十八天。。。。3000个。。。。

LZ厉害 呵呵 我也坚持一周多了 但是感觉效果不是很明显呢
但是明显感觉身体不是那么虚了 走路什么的都有劲儿了 呵呵 明天开始我也上你这里报道
跟你一起减 我187 200多斤 - - 目标160 嗯嗯 GO~

第三百二十九天。。。。3000个。。。。加油吧。。。。

第三百三十天。。。。3000个。。。加油加油。。。。

第三百三十一天。。。。3000个。。。

第三百三十二天。。。。3000个。。。

我也在跳绳，今天第八天，希望自己能够坚持下来，很佩服楼主！！！顶一个

第三百三十三天。。。。3000个。。。。一起加油吧。。。。

第三百三十四天。。。。3000个。。。。

第三百三十五天。。。。3000个。。。。

第三百三十六天。。。。3000个。。。。