希望大家都能慢慢好起来，多看看精华帖子，有病第一时间去医院挂号，就诊，不要胡乱买药。

没事多看精华帖子。营造一个好的氛围，希望所有病友都能学到一些对自己有帮助的东西

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天气冷了，希望大家一切都好，加油！

每日一顶，希望大家一切都好

不晓得为什么醒了，顶了帖子再睡

天气冷了，希望大家都能睡的好，一定要注意肠胃保暖

家人们，加油，记得如果失眠了一定要冷静对待

大家要加油

睡前一定记得放松身心，入睡更容易

最近天气冷，血液循环容易不顺畅，可以吃点暖胃的食物，要炖汤建议买点三七粉，一个月吃一回，疏通下血液循环

楼主，头天晚上要是失眠的话，第二天白天补觉吗

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把自己的经验分享出来是好事，善意满满。但吧主加精的时候一定要注意影响，毕竟对失眠能投入精力研究的人不同，很容易受看似正确，确是错误的精贴误导。意志治疗失眠一大堆人推崇，毕竞人都有趋同心理，但意志治疗大多数人是不适合的，盲目的借鉴，结局就是猝死的悲剧。