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回复:从6月份开始跳绳 差不多每天半小时 身高180 体重从175

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IP属地:河北来自Android客户端124楼2020-05-05 19:39
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    我现在都懒得打卡了


    IP属地:福建来自Android客户端125楼2020-05-05 22:32
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      IP属地:河北来自Android客户端126楼2020-05-06 22:29
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        兄弟,我每天1000个跳绳。差不多12分钟完成。 中间穿插开合跳和高抬腿。 能有减脂效果吗?


        127楼2020-05-08 10:11
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          IP属地:河北来自Android客户端128楼2020-05-08 20:33
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            IP属地:河北来自Android客户端129楼2020-05-10 18:58
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              IP属地:河北来自Android客户端130楼2020-05-12 20:24
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                IP属地:河北来自Android客户端131楼2020-05-15 07:50
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                  IP属地:河北来自Android客户端132楼2020-05-16 14:29
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                    陌陌打卡


                    IP属地:河北来自Android客户端133楼2020-05-18 20:50
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                      IP属地:河北来自Android客户端134楼2020-05-20 20:01
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                        IP属地:河北来自Android客户端135楼2020-05-23 06:27
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                          IP属地:河北来自Android客户端136楼2020-05-24 17:19
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                            IP属地:河北来自Android客户端137楼2020-05-27 23:10
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                              IP属地:河北来自Android客户端138楼2020-05-29 17:10
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