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回复：从6月份开始跳绳 差不多每天半小时 身高180 体重从175

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IP属地:河北来自Android客户端64楼2020-02-04 17:19
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    IP属地:河北来自Android客户端65楼2020-02-06 11:38
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      IP属地:河北来自Android客户端66楼2020-02-06 11:41
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        IP属地:河北来自Android客户端67楼2020-02-07 21:56
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          IP属地:河北来自Android客户端68楼2020-02-09 17:36
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            IP属地:河北来自Android客户端69楼2020-02-10 17:26
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              IP属地:河北来自Android客户端70楼2020-02-11 18:43
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                IP属地:河北来自Android客户端71楼2020-02-13 11:41
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                  请教，是双脚同时起跳、还是像跑步那样左右脚换着跳这么多？
                  IP属地:海南72楼2020-02-13 14:17
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                    IP属地:河北来自Android客户端73楼2020-02-14 22:35
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                      IP属地:河北来自Android客户端74楼2020-02-16 18:35
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                        IP属地:河北来自Android客户端75楼2020-02-18 07:35
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                          一次性跳这么多吗，中间有休息吗
                          IP属地:安徽来自Android客户端76楼2020-02-18 09:24
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                            老哥小腿耐力怎么练出来的啊，现在跳一分多一点小腿就酸的不行
                            IP属地:辽宁来自Android客户端77楼2020-02-18 09:40
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                              IP属地:河北来自Android客户端78楼2020-02-18 19:24
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