马拉松吧 关注:149,780贴子:3,470,701

回复:目前这个水平,首全马大概能跑到啥水平??

只看楼主收藏回复

我也报的临马,到时候带着我


IP属地:湖北来自Android客户端34楼2019-09-23 15:05
收起回复
    连云港那个我也去


    IP属地:湖北来自Android客户端35楼2019-09-23 15:05
    回复
      我也报了徐圩的半马


      IP属地:江苏来自Android客户端36楼2019-09-23 15:28
      收起回复
        间歇这个水平,半个月后的半马有希望破130吗??信心不足!!


        IP属地:江苏来自Android客户端37楼2019-09-25 07:15
        回复
          我感觉,你破315可以的


          IP属地:甘肃来自Android客户端38楼2019-09-25 08:53
          收起回复
            330就不错了


            39楼2019-09-25 10:08
            收起回复
              320内


              IP属地:广东来自Android客户端40楼2019-09-25 10:21
              收起回复
                楼主实力雄厚呀,看你训练水平和跑量,首马前半马比赛能进130,首马估计315左右,跑好了312,最差也不会掉出320


                IP属地:上海来自Android客户端41楼2019-10-09 09:06
                收起回复
                  最近拼速度了,没拉长距离,长距离的恢复期太久了!!



                  IP属地:江苏来自Android客户端42楼2019-10-09 09:20
                  回复
                    又一位大佬即将崛起


                    IP属地:陕西来自Android客户端43楼2019-10-09 15:53
                    收起回复
                      308-315


                      来自手机贴吧44楼2019-10-09 21:20
                      收起回复