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回复:今天第一天站桩,浑元桩,14分钟,站后膝盖疼

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三年零72天,下午30分


IP属地:河北来自Android客户端2985楼2022-12-31 14:47
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    三年零73天,下午40分


    IP属地:河北来自Android客户端2986楼2023-01-01 14:44
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      三年零74天,下午40分


      IP属地:河北来自Android客户端2987楼2023-01-03 14:50
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        三年零75天,下午40分


        IP属地:河北来自Android客户端2988楼2023-01-04 14:49
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          真是不实念叨呀,一月四号念叨玩,晚上就咳嗽,第二天就发烧了,回忆是三天前取了次快递,来回没碰上任何人,外包装楼下就扔到垃圾桶,不知哪个环节,全程口罩,掀了快递点门帘,垃圾桶,拿进屋件没喷,手也没喷,就是简单洗了,侥幸心理呀。看来要坐月子,练功要暂停一个月了


          IP属地:河北来自Android客户端2989楼2023-01-06 08:23
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            三年零76天,阳后第一站,上午40分


            IP属地:河北来自Android客户端2990楼2023-02-20 09:39
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              有什么感觉吗


              IP属地:广东来自Android客户端2991楼2023-02-21 07:39
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                三年零77天,上午午37分,打断


                IP属地:河北来自Android客户端2992楼2023-02-21 09:32
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                  楼主,膝盖疼怎么解决的


                  IP属地:河南来自Android客户端2993楼2023-02-22 15:26
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                    微屈,只要不是绷直就行。重心在脚后跟,不是屈膝而是后靠下坐,姿势是向后坐在椅子上的感觉


                    IP属地:河北来自Android客户端2995楼2023-02-23 09:58
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                      三年零78天,上午午40分,断一次


                      IP属地:河北来自Android客户端2996楼2023-02-24 09:36
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                        三年零79天,上午27分,打断


                        IP属地:河北来自Android客户端2997楼2023-02-27 09:24
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                          三年零80天,上午17分,有事下了


                          IP属地:河北来自Android客户端2998楼2023-02-28 09:13
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                            三年零81天,上午40分,断一次


                            IP属地:河北来自Android客户端2999楼2023-03-01 09:33
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                              三年零82天,上午40分,断一次


                              IP属地:河北来自Android客户端3001楼2023-03-02 09:44
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