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回复：破万米,乱挖地基,重新盖楼,吧主别怪,哈哈(我的跑步日志)

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下午16:30-17:30
小溪环路2圈4000M
本月小记20kM  
本贴总记1458KM
IP属地:广西723楼2011-03-08 18:03
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    下午16:30-17:30
    学校朔胶跑道8圈,3000M
    本月小记23kM  
    本贴总记1461KM
    IP属地:广西724楼2011-03-09 17:50
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      下午16:30-17:30
      学校朔胶跑道8圈,3000M
      本月小记26kM  
      本贴总记1464KM
      看见个身材perfect的女孩，跑步也很美，就是跑不久，跑一圈停一圈
      IP属地:广西725楼2011-03-10 18:03
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        下午15:30-16:30
        学校朔胶跑道5圈,2000M
        本月小记28kM  
        本贴总记1466KM
        IP属地:广西726楼2011-03-11 16:58
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          下午15:30-16:30
          小溪环路1圈2000M
          本月小记30kM  
          本贴总记1468KM
          IP属地:广西727楼2011-03-13 17:26
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            坚持的好，来坐坐，不过跑的距离是不是太短了？跑这么久没有想提高一点？不想试试马拉松？
            728楼2011-03-13 19:53
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              下午15:30-16:30
              学校朔胶跑道5圈,2000M
              本月小记32kM  
              本贴总记1470KM
              每天能有一小时的运动时间已经很不错了，20分钟太极，20分跑步，20分拉伸，时间很紧，以前是一小时都跑，现在运动多样修身养性，太极松关节，跑步强体力，拉伸通经络。
              
              IP属地:广西729楼2011-03-14 17:57
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                下午15:30-16:30
                小溪环路1圈半3000M
                本月小记33kM  
                本贴总记1471KM
                IP属地:广西730楼2011-03-16 16:46
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                  下午15:30-16:30
                  图书馆外侧回廊60圈2000米
                  本月小记35kM  
                  本贴总记1473KM
                  IP属地:广西731楼2011-03-17 16:55
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                    下午16:30-17:00
                    小溪环路1圈半3000M
                    本月小记38kM  
                    本贴总记1476KM
                    IP属地:广西732楼2011-03-18 17:37
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                      下午18:30-19:30
                      小溪环路1圈2000M
                      本月小记40kM  
                      本贴总记1478KM
                      IP属地:广西733楼2011-03-19 18:58
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                        下午17:00-18:00
                        小溪环路2圈4000M
                        本月小记44kM  
                        本贴总记1482KM
                        IP属地:广西734楼2011-03-21 18:29
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                          本月小记44kM  
                          本贴总记1482KM
                          ------------------
                          厉害，串门学习你的坚持
                          735楼2011-03-21 21:31
                          回复
                            下午15:30-16:30
                            小溪环路1圈2000M
                            本月小记46kM  
                            本贴总记1484KM
                            运动是快乐的，何来坚持之说
                            
                            IP属地:广西736楼2011-03-22 16:59
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                              开心就好。。。
                                 加油。。。
                                   
                              737楼2011-03-22 19:58
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