看看原来的旧照片，突然感觉以前放纵饮酒的日子，没有好好陪伴家人，对老婆儿子亏欠的太多太多，很内疚。

112，要有欲望，但是不能想着占便宜

努力持戒

我跟你完全一样！差过了很多人生机会，每每戒酒一段时间，头脑清清醒时都深深自责和内疚，这样心理压力就慢慢在心内积聚又很容易恶性循环

114，坚持就是胜利

坚持就是胜利

昨天去机场接老爹，睡觉两点多了。好困好困好困

五一节，累死了。放假还不如上班

122，坚持到底。上班好困，好想睡觉

126，保持清醒的生活

喝酒的真正作用，是对酒精戒断症状的缓解。酒瘾跟DU瘾一样，瘾上来了，抽一口喝一杯感到很放松，缓解症状而已。一杯又一杯的喝酒，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事情。就是一个瘾君子为了过瘾不断的复吸的过程，喝酒不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒酒可以帮你恢复意志力和自信心。

回想这么多年，除了沉溺在酒精中，变得自私、孤僻、冷漠、肥胖、浪费金钱，对家人有多少真正的关心？有没有认真工作学习过？每天就是早上起来上个班，浑浑噩噩混到下班，瘾上来了，吃吃喝喝过完瘾，呼呼大睡，第二天、第二年周而复始。在酒精的控制下就是一个吃饭喝酒的臭皮囊，看起来挺正常的一个人，其实工作生活学习都是例行公事而已，内心跟死人没有区别，行尸走肉就是这种人。只有戒酒，才可以摆脱麻木不仁的躯壳，获得新的生命。

端正人生态度！

129，要做的事情不能拖拖拉拉，一拖延，不会做了。要做，就马上！

130，戒酒期间可以看看《少有人走的路》系列，真的很好的开导你。