1 重新开始，再喝就家破人亡了。遇到事情不怕事，按照要求做好就好。

我和你同龄，有将近20年酒龄的，15年患焦虑抑郁戒酒大概1年半左右，同时一直在吃抗抑郁药，病差不多要好了。但因为工作原因3年前又开始复饮，开始还能控制，到去年就有点不受控制了，中午到时很少喝，但晚上一般二三两白酒，3-5罐百威。但过年这段时间疫情让我开始焦虑大复发，一直恐病担心被感染。天天在家一个人除了睡觉就是喝酒，中午3-4两白的，晚上3-4两，连续喝了40多天，直到17号晚上喝到什么都吃不下了感觉肝部不舒服，就只喝了1-2两，当天凌晨就有戒断反应，因为我有抗焦虑药吃了一粒就缓解了。第二天去医院检查酒精脂肪肝，肝功损坏，当时人就焦虑了，医生说不能再喝了，再喝就只有等死了，就下定决心戒酒。（还有个小插曲，就是我当时还做了胸部CT，发现肺部有点发炎，医生开了头孢嘱咐服药期间不能喝酒，晚上回家想都没想就吃了两片，结果一百度说是7天都不能喝酒），第二天戒断反应加重但吃药压制下去了，第三天最严重吃了药都感觉身体僵硬头晕，很怕遭急性酒精戒断症。昨天去了专科看医生说我戒断第6天了不会有啥问题的。今天第七天，都还是有反应。所以我劝你老兄不要再喝了！

您好，您是去戒酒医院戒的吗

2 坚持，昨天晚上陪小孩自己都觉得开心。给儿子洗澡，不停的跟我捣蛋，说下次还让我洗。

这次疫情，很多家庭被感染，有的治愈了，有的永远跟亲人分离了。还能在这里发帖子，说明我们是幸运的。一定要珍惜眼前的生活，努力的工作努力的赚钱，当父母依赖我们的那一天突然来临，不至于手足无措。

3 晚上被蚊子闹腾的，一宿没睡好，迷迷糊糊。但是精神头比喝酒的时候强一万八千多倍。

4 睡了个午觉，感觉好累

7天，一周没喝。周末有点小冲动，喝了几瓶金典沙示，坚持住没喝。

8 昨天带老爹去打酒，看着他们喝好馋。还是忍住了，不想着好喝就不好喝了。今天早上起来很清醒，庆幸昨天没喝。

看了这么多吧友的戒酒状况，《酒精真是一种毒品》！大家一定要互相打气！

9 六点起床，活动一下。第一次准时

10 坚持

11天了，越来越清醒。脑子越来越清醒，做事也有点正常了。

努力加油！

15天，坚持戒酒。早餐喝了一大碗热汤面，胃里暖暖的，好舒服。