那个多年的老帖子出了故障，顶不起来了，重新开一个新帖，继续工作。

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楼主那个有画面记忆力衰退的吗

有

我也不知道我现在是不是焦虑了，总是胡思乱想，怕得精神分裂症，有时候会感觉对明天之后的日子迷茫，还会出现一些自己觉得不可能会去做的事情但是我真的好怕我那天控制不住自己去做出伤害别人的事情，我这个人很善良，真的好怕

加油

很多人认为旅游可以散心，可以治疗心理问题。而现实的情况是，对于别人来说是散心开心的旅游，对于有心理问题的人来说，是一种折磨。就如同给有胃病的人吃美味佳肴一样痛苦。

我五年了，还是每天不固定的出现症状，虽然已经放下很多，但还是恐惧心脏症状，是自己无法控制的那种恐惧，看不见也摸不着，总感觉下一妙会发生不好的事情，但所担心的事情一样没发生。现在性格改变很多，半夜惊恐也消失了，自己感觉在像良性循环走，但还是恐症状

早上去吃早餐，喊服务员结账，不知道自己是跑神了还是怎么，没听到他的话，可是弟弟说人家已经说过了，好怕是不是精分症状出现了～

楼主你好，已在医院诊断中度焦虑症附带轻度抑郁症。不过本人是个很乐观的人，从事广告行业，策划过很多大型活动，几百人几千人的场面基本都搞得定。
躯体症状：头晕、头胀、后脑勺及脖颈、双肩疼，四肢偶有麻木、偶有恶心腹胀。
已排除器质性病变。
医院确诊后开的药是：阿美宁阿戈美拉汀、马来酸氟伏沙明片、九味镇心颗粒。
现在把酒戒了，每天基本保证一小时有氧健步走。
楼主还有什么建议吗？

💖💖💖

很多的焦虑问题并不是孤立的存在，并不是纯粹的焦虑，可能是强迫症引起的，也可能是疑病症引起的，也可能是社交恐惧症引起的，也可能是因为失眠引起的，所以在治疗的时候，不能只单纯的看到了焦虑症，而忽视了背后的原因。真正因为工作的压力，或者是未来的事情不确定而引起的焦虑，这都是正常的。这些反而是不用治疗的，需要的是解决工作上的难题和未来的疑惑。

人在成长的道路上总是会遇到困难，挫折，阻力，我们要想办法越过这些障碍！就像蚕的蜕变一样，每一次越过障碍，人都会成长一步！