这个作者在2010年的时候无意间运用了模糊法（只是那时候并没有模糊法吧），视力成功恢复。在2010-6，还需要带着175,275度眼镜看电脑，2010年8月6日，单眼已经恢复到近视12度（实际已经是正常度数范围了，人眼处于0度正视眼的极少，加上因为是电脑验光值，近视值会较插片值偏高，实际散瞳后的度数应该处于远视25-50度左右），另一只眼近视200度。后来作者为了验证，利用单眼逆转，半个月后变成了差眼150度，过几天又迅速达到125度。恢复效果如此之好的原因，我认为跟时间与疲劳度都有关系。其中有两点:1.要放在一个适度模糊的距离，且要持续适度模糊至少2小时以上。2.注意练习完该方法后千万别急着马上放松眼睛。
首先，长时间锻炼大家都懂，注意方法然后持续锻炼就ok。至于第二点，目前好像是有争议的，不过在我身上验证得出的结论是完全符合的。想象一下，当你已经锻炼了好几个小时的模糊法，眼睛内部已经开始产生远视化过程，必然会产生一定的视疲劳。主要表现就是，练习完后好像更模糊了（前提是距离把握对，不然就是练错了），因为眼睛原先适应了近视状态，突然要求看远，必然会有不适应的现象，甚至过几天会布满红血丝，这都是正常现象。
不要说一天看完眼睛没有任何感觉，那只是感觉，实际你的睫状肌在不断微调，这种疲劳感不是很重而已，但是肯定存在 。这时候如果马上选择热水敷眼，按摩仪放松等，就会把已经产生远视倾向的眼球调节回原先的近视状态。周而复始，一个月，两个月后验光，发现只下降了50度甚至没变，这就再正常不过了。
不理解？那假性近视这四个字总听说过吧。正常人看一天手机，到晚上会发现看远模糊，假如这时候他好好放松按摩眼睛，哪怕闭目养神，视力就又恢复了。如果你累了一天，也不放松，直接倒头就睡，ok，你的晶状体已经没法扁平化了，假性近视过程开始。这只是一天，变化量不大，那一个月呢？十个月呢？不用多说，想必近视的人都很清楚了。
。 那反过来逆转的过程也是一样的。已经变形的眼球，在练习一天后，产生了假性远视，然后再跟近视化过程一样累积，固化恢复都只是时间问题罢了。
