减肥吧 关注:7,855,760贴子:93,811,019

回复:【记录贴】190328 100天15KG 我就是两位数的体重啦❀

只看楼主收藏回复

开合跳100个


IP属地:河北来自iPhone客户端76楼2019-04-02 20:26
回复
    每天回家就是煎熬,有吃的,不能吃,只能看,儿子睡着了我也就剩下睡觉了 刚才称了一下64.35比早上轻0.1公斤,明早起来肯定会更瘦 我今天一下午是真的没喝水,公司停水了,差点渴死我 回家了晚上又不能喝 明早吃早点吧


    来自Android客户端77楼2019-04-02 22:49
    回复
      今日空腹


      IP属地:河北来自iPhone客户端78楼2019-04-03 07:34
      收起回复
        第六天开始,63.9公斤!127.8 我的天,要不要这么给力,有句话说得对,要想减肥,管住嘴迈开腿


        来自Android客户端79楼2019-04-03 07:44
        回复
          你干嘛呢


          来自Android客户端80楼2019-04-03 11:14
          回复
            上午工作忙


            IP属地:河北来自iPhone客户端81楼2019-04-03 11:32
            回复
              午餐
              昨晚剩下的
              米饭+土豆炒牛肉


              IP属地:河北来自iPhone客户端82楼2019-04-03 11:34
              回复
                喝水 喝水 喝水


                IP属地:河北来自iPhone客户端83楼2019-04-03 15:09
                回复
                  刚刚做了下开合跳50个


                  IP属地:河北来自iPhone客户端84楼2019-04-03 15:10
                  回复
                    我已经好久没有运动了今天下班了去跑步五公里,今天必须去


                    来自Android客户端85楼2019-04-03 15:21
                    收起回复
                      晚餐
                      小半碗米饭
                      菠菜+土豆牛腩(没拍进去)


                      IP属地:河北来自iPhone客户端86楼2019-04-03 19:39
                      回复
                        睡啦,体重和上午一样


                        来自Android客户端87楼2019-04-03 21:54
                        回复
                          醒了 不想起


                          IP属地:河北来自iPhone客户端88楼2019-04-04 06:44
                          回复
                            我也醒了不想起


                            来自Android客户端89楼2019-04-04 07:00
                            回复
                              早餐
                              刚准备做
                              小米薏仁粥


                              IP属地:河北来自iPhone客户端90楼2019-04-04 07:18
                              回复