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减肥吧 关注:7,874,736贴子:93,888,528 回复:【记录贴】190328 100天15KG 我就是两位数的体重啦❀
只看楼主收藏回复 医院出来
吃个苹果压压惊

晚餐
小半碗米饭+菠菜
右边的是明天的午餐

今日空腹

吃个苹果一会午餐

午餐
小半碗米饭
昨晚的菠菜+咸菜萝卜

晚餐

今日空腹

午餐
昨晚的西葫芦炒蛋
主食小馒头一会去买

主食来了

下午加餐
火龙果一个

晚餐
小半碗米饭
芹菜炒鸡肉

不小心酱油倒多了


