“我不是这具身体，也不是认知身体的我自己。”身心内的“灵”，会听得到。随着唤醒“灵性”的声音反复清洗梦境习气，“灵”就会从身心世界的“梦境”中，抽丝剥茧般，一层层、一步步地醒来。“灵”是一无所得，也一无所缺的。因此，身心中，“作与所作”的心意，皆不是“灵”。“灵”是永恒的光明，是幸福的无限。因此，身心中，“思虑恐惧”的情志，皆不是“灵”。“灵”是接纳的温暖，是宽恕的释放。因此，情感体验中，“仇恨与维护”，皆不是“灵”。“灵”是欢乐的分享，是光明的传递。因此，个人体验中，“自私与索取”，皆不是“灵”。“灵”是彻底放弃身心意识的“清净”。“灵”是离舍欲望习气究竟的“纯洁”。“灵”是接纳分别恐惧终极的“平安”。安宁中，灵默相拥。宽恕中，平安欢喜。