网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,870,431贴子：93,871,111

回复：无聊开贴减肥了

只看楼主收藏回复

中午：一块压缩饼干 一包甜绿豆饼干 一包咸味的饼干 还有一包馍馍 （PS:其实嘴馋带的零食）
中午：吃了两口麦面（包吃的）
吃了一个橘子！！一块瓜子酥
便秘的一天真难受呀
32楼2019-04-09 13:20
回复
    继续减肥，中午两根香蕉，一个羊角面包！
    IP属地:河北来自Android客户端33楼2019-04-09 16:56
    收起回复
      广告
      立即查看
      昨天晚上：两片吐司一点菜紫菜汤，吃了三粒酵素梅+温开水
      运动 了踩踏板四十分钟
      34楼2019-04-10 09:28
      回复
        早上：一碗半的燕麦
        35楼2019-04-10 09:28
        回复
          今早：一瓶低脂纯牛奶，两片吐司面包，六片饼干，
          零食：辣条两根，还有一包卫龙辣条
          中午：两口年糕，两杯水”
          36楼2019-04-11 15:12
          回复
            我有个减肥群，楼主要不要一起加入，互相鼓励、吐吐槽、打打气。
            37楼2019-04-11 15:20
            收起回复
              早：4片吐司面包（2包，每包2片装）+3包饼干
              38楼2019-04-13 08:35
              回复
                又便秘了- -可怕可怕
                39楼2019-04-13 08:35
                回复
                  广告
                  立即查看
                  昨天休息太放纵自己了，吃了太多零食，然后酵素梅吧再也不敢吃了 。。再也不吃了！
                  40楼2019-04-15 08:37
                  回复
                    好像胖了不少，又是搬砖的一天阿。。
                    41楼2019-04-15 08:37
                    回复
                      早起空腹时称体重准
                      来自Android客户端42楼2019-04-15 08:53
                      回复
                        早上起床，先喝一杯温开水，冲洗下肠道，排下宿便，上完大号以后，再秤体重，这样秤的比较准。早餐一定要吃，而且要吃蛋白质。
                        43楼2019-09-26 09:45
                        回复
                          好久没来了。。。最近体重一直保持在90-92斤。。前一周还是88-90斤。。
                          才上班一周诶。
                          已经保持了差不多 半年多94斤
                          然后 前几个月瘦到88斤左右了
                          不知不觉瘦的
                          44楼2020-03-14 11:17
                          回复
                            最近肚子变大了 难受诶，想着减肥，又来这个贴吧了 好久没登录了额
                            45楼2020-03-14 11:17
                            回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴

                              发布成功
                              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                              扫码进入贴吧APP
                              ···········
                              开奖后第一时间站内信通知
                              ···········
                              中奖结果全员公示