反正就俩字，“接受”它的存在，“接受”带来的躯体化，带着难受去生活，就把它当做身体的附带品，不要想着去抵抗这种难受，莫名的有一天你会发现慢慢的恢复正常状态了，时间可能比较久（我大概近一年左右，现在基本正常啦）

我勇敢的去面对了，明知道坐高铁容易犯病，我还是选择做高铁，而且高铁那一个多小时不可能停，然后我就睡不着了，一天一夜没睡，扛不住了打了120开了药我是不是前功尽弃了，晴姐，吃了药我感觉发作次数更频繁了，但是发作起来躯体反应不会那么强烈了

昨天做个核磁共振，疑病咋办

一紧张就出汗 手抖 失眠 整夜失眠

最开始的时候，我是双手双脚出了疹子，后来腿、胸前和脖子也出了，搞的心慌不行，看了医生，开了脱敏的药，有一天心里突然一沉，从那个时候开始各种毛病就来了，心慌、乏力、晚上频繁醒、恶心、出虚汗，去看了好几个中医，说身体没有问题，要么疑病，要么植紊，喝中药期间，睡觉还 被动 惊醒过。现在还喝着中药，症状包括头晕（晕不倒，但和正常感觉不一样）、非常容易醒、手心出汗，自己感觉不到紧张，但有些人说我看起来就紧张。很多事情不由自主的就会去想来想去。
晴儿YA，因为这个帖子今天加了你微信，能否通过一下？

楼主，我想问一下，你又出现月经紊乱的情况吗

晴儿你还在吗？想给你聊聊，我感觉比去年严重了，很乏力，嘴苦胃灼热，睡不好，在吃曲唑酮和佐匹克隆，前年去上海精卫开的，没有一直吃，断断续续的，这次又快吃一个月了，这一个月瘦了6斤