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草原野火
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第35天 站桩五十分钟拉伸十分钟 慢慢加长时间 还是上背脊椎一块酸 腰肌劳损最近保暖没大感觉
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52楼
2018-12-18 21:14
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草原野火
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12.19 第36天 站桩五十分钟拉伸十分钟
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53楼
2018-12-20 08:00
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草原野火
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第37天 白天办公室站了半小时两次的 没加手 晚上站桩四十分钟拉伸十分钟
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54楼
2018-12-20 20:44
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第38天 站桩四十分钟拉伸十分钟
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55楼
2018-12-21 21:14
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草原野火
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第39天 站桩四十分钟拉伸十分钟 薄荷叶吃多了肚子不舒服😔
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2018-12-23 21:58
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第40天 45分钟
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57楼
2018-12-24 23:09
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第41天 45分钟 腰酸背痛
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58楼
2018-12-25 22:07
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草原野火
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陆陆续续两个月站桩 原来每次都痛经 现在不痛了 瘦了两斤 暂时没有其他发现
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59楼
2018-12-27 21:18
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草原野火
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12.30 第42天 45分钟
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60楼
2018-12-31 00:10
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草原野火
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12.31 43天 下午45分钟
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61楼
2019-01-01 13:20
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第44天 下午45分钟拉伸十分钟
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2019-01-01 13:20
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草原野火
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月牙又大了点点😝这两个月也不痛经了
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63楼
2019-01-01 22:38
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草原野火
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第45天 工作忙起来了😪白天没空站 晚上站了40分钟拉伸十分钟
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64楼
2019-01-02 22:14
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站桩拯救
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来拜访拜访大师
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65楼
2019-01-03 09:11
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草原野火
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第46天 下午办公室半小时 晚上45分钟拉伸十分钟😝
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66楼
2019-01-03 22:04
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