【图片】回复：单杠单臂悬吊佛系锻炼贴，不定期打卡顶贴，直到完成2分钟单臂悬【握力吧】_百度贴吧

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回复：单杠单臂悬吊佛系锻炼贴，不定期打卡顶贴，直到完成2分钟单臂悬

只看楼主收藏回复

单臂悬吊手太疼了

IP属地:福建

62楼2019-02-17 15:35

牛逼我110公斤只能单手20秒。。。

IP属地:湖南

来自Android客户端65楼2019-05-07 17:05

牛逼我110公斤只能单手20秒。。。

IP属地:湖南

来自Android客户端66楼2019-05-07 17:05

楼主，继续更贴啊

来自Android客户端67楼2019-08-18 20:53

收起回复

有难度，但是多练习，应该可以

来自Android客户端68楼2019-10-24 11:27

螃蟹真是能练啊！

来自Android客户端69楼2019-10-24 11:30

打卡左手50秒，右手45秒，不过我体重轻，只有65

来自Android客户端70楼2019-10-25 13:10

吊单杠手上长茧子毛巾吊又坚持不了太久还是杠铃适合我

IP属地:湖南

来自Android客户端72楼2020-01-02 09:55

最近老板不打卡了，停了吗

来自Android客户端73楼2020-06-06 13:46

收起回复

过了9月7日了，能两分钟了吗？

IP属地:江苏

74楼2020-09-11 12:37

神技。。。

IP属地:北京

来自Android客户端76楼2020-11-30 09:10

牛逼，我擦！

IP属地:印尼

来自Android客户端77楼2021-11-03 22:01

楼主现在如何了

IP属地:北京

来自iPhone客户端78楼2022-08-05 07:29

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