顺便写点游泳班的问题。不是打广告啊。。我不会留我的联系方式。也不是为我所在馆做广告。就我所知。给准备学游泳的人一个参考和比较。
价格上。一般正常从800到3600不等。。再高我就不知道了。比这个还高。恐怕是有点贵了。各地价格不一样。有很大差异。比这个低。恐怕很不靠谱了。2400是比较常见的。
人数上。一般是从一人到十二人。十二以上最好就别学了。学个车才四个人。你可以这么算。一个人。包括小孩在水里。手一伸。接近俩米了。。人的视野范围是很有限的。十二个一起下去，看见头就看不见尾了。人在近距离。能扫个五六米的视野已经不错了。正常水平。扫到八米都不够看。俩个一排或者分批还行。
一般都会分批游。这孩子不知道厉害的时候。不到他他下去了。教练根本看不见。等搞完回来再看。淹的差不多了。这种胆子肥的娃是有的。不过不多。
如果游泳池人再多点。乱点。就很容易出现意外情况了。
一个人的班我是不大推荐，一个是贵。二是孩子没个对比。学的怎么样。不知道。不容易激发孩子的潜力。这才是起步线。从小要学习正确去争胜。。。当然有些娃比较内向。害怕打击。容易逃避。可以考虑报一人班。。成人学游泳，一堆小孩，不好意思，也可以报一人的。
当然一人是比较贵的。开小灶。一般我会推荐四到八人。比较合适。
还有时间上前面说了。不要扎堆学。能错开就尽量错开一点。夏天教练一天要教好些班，是很辛苦的。喊一天到晚。真挺累的。确实所有人活着都累。相互还是体谅一下的好。
最后。蛙泳班一般便宜一点。自由泳班贵一点。

另外。别对教练期待值太高。也别高估了你的娃。天才是藏在这一批批的人群里。。不过谁是天才。。首先得会游一点。之后是坚持游下去。才能表现出来。否则最多算有点天赋而已。天才是练出来的。。没有勤奋都不是天才。没有喜欢很难勤奋。。。所以学会以后。要不断去游一游。
学会了。一毕业。游完那几次卡。再不下水。。很快就忘记了。孩子懂点事还不会乱下水。不懂事。一下去就要出事。报班，游泳池学游泳大概就这么多了。
最后。孩子最好能先学会浅水中如何站立。站稳。。如果经常都去。这些是不需要学的。慢慢自己就会了。不常去。连如何站起来都不会。站不起来。抓岸边。抓水线。喊救命都是空话。

一般来说。毕业标准。有十米。二十米。五十米。个别学习以后。到毕业时能游到一百米以上。多数二十到五十之间。都还不错。至少有时间喊救命了。
家长一定要告诉孩子。发生自己不能掌控的情况。要第一时间。大喊救命。野游。游泳池都是。一旦你不能控制。可能嘴出水的机会只有一次。到俩次。如果错过了没喊。。别人会以为你是在玩水。看一眼就过去了。根本不管。
不是每个会游泳的人。一眼看上去就知道谁被淹了。这个时候是救人的黄金时间。都看出来被淹了。已经很难救了。所以有机会要喊。至少能吸引别人的注意力。一般都还来得及。。多数会有惊无险。
我就见过。戴个鼻夹。一下水。游一下就仰面看天。沉在水底。一直看。经常看。还有各种乱翻。还有原地打转。找东西的。一开始还挺留心看的。后面根本不管。这些都确实是在玩。不过真淹了。也就淹了。
这个是什么样意外导致淹了。我倒是分析不出来。。因为我也各种玩。还玩的挺开心。。有段我戴这呼吸管。游到岸边。就这么头朝下漂着。。跟淹了也没啥区别。就是我多了个呼吸管而已。漂半天才起来。
从下面一层。大概不再讲学习游泳了。先从一些通用的下水准则讲起了。具体到各种水域。还在后面。

休息一下。写累了。改天聊。

很有用，楼主真有心，大赞

上面说了一些游泳池学游泳的问题。还有一点收尾。。。游泳是每个人都可以学会的。不会游泳之前。应该对水有一定的畏惧。并且。最好通过正规途径去学习。不能说正规途径就绝对安全。所以我会强调家长的问题。
但是正规途径都不安全。什么跳下去喝俩口。就更危险了。人类最厉害的地方是善于学习。并且建立的一套网络。尽管看起来不完善。。但是绝大多数事情和时间是不用你自己摸索的。只要你入门。跟着就可以了。
当然。会游泳。不代表就没危险。特别是游泳班出来的。往往只是会了一个简单的泳姿。一切顺利能游几米或十几米而已。。接下来还有很多可以学习的东西。用来保障安全。也有一些禁忌需要知道。
接下来的通则里会说到。

第一条。。下水前要热身。除非你天天都去，在固定的地方。游固定的距离。即使这样都应该尽量每次都热身一下。。。人不可能永远是一个状态。。内在的平衡是随时变化的。。下水前做了热身。习惯以后。会潜意识里给自己一个强烈的信号。。去调动机体。。而不是下水以后再调动。
第二条。通过热身。了解水温。。并且了解你熟悉地域的水温情况。。通过多次下水的感受。掌握你对水温的适应情况。调整游泳的量和时间。来避免意外。。这很重要。
第三条。陌生水域。。头几次下水。。严格保存体力。。我一般都会说。有十分力。最好只用三分。。并且观察周边情况。。
第四条。游泳是个逐渐熟练的过程。。如果你去的足够多。并且。抱着玩的心态。多学了一点东西。遇到危险。你会有更多的应对方法。比如最基础的踩水。转身。学会最简单的潜水。能捞出游泳池底的小物件。这些都不难。但是同样有技巧在里面。
第五条。。如果不是必须的话。不要反复出水入水。常年游还无所谓。偶尔游。反复搞。容易生病。一般最先开始游泳。。一个月内。不要超过一小时。最长三小时。
儿童在水里超过三小时。是有概率引发肺水肿。导致严重意外发生的。当然随着时间和次数的积累。可能泡一天都没啥。只要你泡的住。开始必须注意。
第六条。游泳的人一般都不冷漠。而且绝大多数有救人的心。。但是这个是不是被水淹了。非常难判断。如果意外发生。。要第一时间大喊救命。。过了那几秒。很有可能。你再也没机会喊救命了。这是不能犹豫的。
有时候确实没办法喊救命。要做的就是不要慌张。总是有办法的。。一慌。脑子一乱。情况会越来越糟糕。所以多会一点。就多一分安全系数。但是安全系数是没有上限的。

游泳池可以归结为俩条。。1是下水前热身。2是。要适度游。。
热身可以避免身体损伤。最大程度避免抽筋。。适度游。不会踩水还是尽量不朝深水里去。会点踩水。会点潜水。一般问题不大。除非游得完全没力气。又抽筋了。。。有时候被别人撞一下。你什么都不会，一慌。就沉下去了。
沉下去其实也不用怕。一般手一拔。。脚一登。就出来了。。至少是能喊救命了。再灵活点。可以一下一下蹦回来。。注意重心向前。。倒下来。你就可以游了。朝后倒。不会仰泳。就要傻。起是起不来。动是不会动。翻身不会翻。就要出事。
水里。出现你不熟悉的体位。。第一件事是憋气。憋住。一般最多二十秒你一定能解决问题。。。第二件极为重要的是团身。把身体缩起来。收紧。。转身。翻身。转圈都会变得轻松。。。整个人一条大字摊开。。。是很难改变身体位置的。收紧就变得容易。
再有尽量头朝有光的地方去。。都能出水。。
水里没人教你各种玩。岸上就要学学熊猫打滚。并且学习手去有意识的摆动。改变身体。找找感觉。
上面这些乱七八糟的。有人真心教你一下。并且会教。最多一小时。全都会了。然后就是练习到熟练。这样都会了。不是极端条件下。一般都没事。

野游是说过很多次了。。不会游泳的人。不要参考一下建议。。先去学会游泳。。。不会游泳。去野游。我就一条意见。。不要下水。。水边。都不要去。。。什么时候滑进去了。后悔来不及。。
还有一类。存心自杀。额。。不要害人了。选高楼。成功率比较高。也别站边上看。。直接跑出去。这样人家也来不及围观。救援队也没准备。等你自己后悔。已经飞出去了。安心的享受下落就好了。。水里遇到会游泳的。很有可能会来救你。也很有可能把他自己淹死了。。
野游大概要简单分下场地。。按江河湖海来说。一些需要知道的。

先通论一下。。比如。坐船发生意外。第一件事早出仓。。早点拿救生衣。早点上救生艇。
早出仓，尤为重要。。现在多数是铁船。就算木头的。船晃起来。你撞一下。搞不好就昏过去了。所以为什么要早。早的时候。你不慌。大家没反应。你有抓的地方。迅速出来。才至少能发挥你游泳的技巧。否则闷死在里面。太糟糕了。
最后。实在是不行。。早点下手。离开船。。在船边上。很有可能被旋涡拖下去。。很难憋住气的。船沉的都慢。一直会拖着你。实在不行只能先下去。从边上。想办法出来。卷进去了。就很难了。但是下去到水底还有一点机会。再水面上挣扎。。很快是消耗完所有的体力。被迫下沉。。就没机会了。

不管什么水域。有船。最好你躲着点。。除非几个去玩。那种脚踏船。也要隔开几米。并预判前进路线。有马达的。。就远离。。人是游不过船的。卷进去。螺旋桨打一下。就够了。没有任何活下来的机会。

江河里一般都是有旋涡的。有些不可怕。有些是有一定危险。。。如果确定要去。。最好找当地常游得人。问问清楚。。多问几个人。会得到不同的答案。
还有一个所有江河的问题。。。水的流速。。。一般大一点的江河。。流速轻松能到一米每秒。。。但是很多人就不能游到一米每秒。。。所以一般都是顺着下游被冲走。。。所以要选择上岸地点。。横着走走。。最好一上来是抬头蛙。好估计。
一般最好也是顺着水游。不容易累。而且看起来很远。
不常下水。最好不要轻易下河。人一般都会高估自己的能力。。水可是一直都在那里。。把你冲到没力。就回不来了。
我必须说我对河水有巨大的恐惧。因为我真是没游过什么大河。如果我去河里游。一定会加几倍的小心。首先。不会搞什么横渡。。然后先选好下水。上岸地点。并且跟着别人游个五到十米。就试着回头上岸。一切顺利再加点距离。再试试。。。不要尽兴。

野游。上岸。下水。。。下水尽量是走进去。跟着别人。。外面。可能会有碎玻璃。踩到了。就彻底歇了。该去医院了。。。水草。不看不知道。。。看上去容易上下。实际上是不是。不知道。。。下去跳下去。。。上不来。。这事就惨了。。体力总有没有的时候。
所以先热身。后问人。最后跟着下。。少游会。
现在很多河水都被工业污染了。不见得比游泳池干净。看起来干净。边上就一个化工厂竖着。。靠近河的厂。它为什么要靠近河。。你想想就知道了。。。不说。也知道。。虽然政府是加大了力度。。不过中国确实还没前进到那一步。污染就在身边。

今天先说到这里。

湖里的野游相对是最简单的。但是也有三条。。岸上就不说了。
注意水蛇。水草。和渔网。。湖里多数时候平静。风浪不大。。如果没野游经验。。风浪大就不要下了。等天气好再去。
水蛇一般是会躲人的。。你看都不看，对着它去。它只能咬你了。
水草就要看了。游得比较漂没事。。真被缠住了。也不用慌。。都是越挣扎越紧。吸口气。慢慢动。很快能解脱。实在不行。可以上手。解脱。
和渔网一样不要用手去撕。一般撕不开的。解开是可以的。