我失眠两个多月，我害怕吃安眠药，但又不得不吃，医生开的，想问下怎么才能不吃安眠药

差不多吧

我跟楼主基来情况差不多，刚劳拉戒断2天，向楼主学习!

有没有什么特效药

好像我就是焦虑才失眠的，以前很焦虑，但是现在看开了，没有焦虑了，可是依然入睡困难，脑子习惯性的七想八想的，我停了安眠药，吃中药了，但是吃到现在，领悟到了还是得靠自己心里去克服，中药只是辅助，

天使，加你微信了，请通过，谢谢

失眠失的，早上起来有昼夜颠倒感，即便睡着了也没有愉悦感，每天脑袋都懵的，感觉像没睡一样。你们有这种感觉吗？

失眠真的太痛苦了，整晚整晚的睡不着

晚上睡不安稳，睡前念7遍大悲咒。

晚上失眠，白天还得上班。唉~~~

楼主睡觉了吗？

我睡不着

能聊聊吗

我太累了

太累了