本人14年底开始失眠，17年的时候基本痊愈了，因为一直在贴吧潜水，在吧友身上得到了很多正能量，也避免了很多坑，痊愈后一直想把自己的经验分享出来，从去年年底就想把这些东西写出来，但是因为各种事情一直也没空开始，终于到了行业淡季我也有时间好好记录一下自己的经历！

13年年底喜得一子，凑齐了一个好字，还有一个疼我爱我的老公，生活的一切好像朝着更加美好前进，谁知失眠的噩梦正悄悄来临，而我对接下来将要发生的的一切毫无防备！
第一次失眠是14年深秋的时候，当时女儿开始上小学了，儿子也快一岁了，家人因为工作原因没有时间接送学生，我就每天在家带俩孩子，虽然累但也开心，将近腊月的时候父亲突然脑溢血入院，没想到从此竟是永别，处理完父亲的后事之后我得精神就开始恍恍惚惚，白天有点心不在焉，晚上睡觉的时候头脑也开始混沌，睡醒之后不是以前那种神清气爽的感觉，而是感觉没有精神，一整天都是昏昏沉沉的，虽然精神不佳但是也还算能睡着，但是紧着着儿子周岁断奶的时候因为没人帮带，所以小孩每晚都哭哭啼啼，闹得特别厉害，一晚哭醒好几次，连着两个礼拜我也没睡个安稳觉
终于在14年年关将近的时候，我彻底失眠了，一夜无眠，眼睛又酸又痛，精神萎靡，这个年我看着外面万家灯火，烟花璀璨，家家欢声笑语，自己的心情却跌入了谷底

失眠的感觉我相信大家深有体会，头晕眼花，精神萎靡，后期头痛欲裂，走不都不稳，稍微感冒一下起床都困难，躺在床上一整天都睡不着，越躺越难受，越难受心情越烦躁，满身的无名火无处发泄！
求医之路艰辛自不必说，踩过的坑数不胜数，什么中医理疗，特效偏方，颈椎按摩，神婆道姑，求仙拜佛，反正能试的的法子我试了一个遍，天天和病友打听吃什么能调理，哪里有老中医，哪家医院开什么药，什么药吃了会有什么副作用，简直门清

前期铺垫完成了，下面干货来了，我之所以能痊愈，真心感谢我遇见了一个好医生（郑重声明：贴吧里小软文太多了，为了避免吧友说我打广告，所以我不会说他的名字和医院，私信我我也不会说，他和我说过的话我会在下面详细的说出来，而且他不是神医，只是一个小小的小医生，连个副主任医师都不是，他也没给我开什么药，）现在回头看看这几年走过的路，经常不自觉的苦笑，终于理解了什么是病急乱投医

没人我也要更

有躯体症状么

等楼主更新

刚刚失眠的时候，我到处寻医问药，加各种病友群咨询病友，最开始找到我们这一家私营中医院，听说他们的中药治疗失眠很管用，满怀希望的飞奔而去，拿了一个月的中成药液，他们给熬好的，装在塑料袋里，回家放冰箱里一天两次，坚持了两个月没什么卵用，现在回想起来中医不是号称辨证施治嘛，他们几乎精神类患者都给拿这种熬好的药包，肯定毛用没有，最开始的大半年几乎每一两个月就要换一个地方，不停地换医生换药，病情也是时好时坏，心情也是跟着起伏不定，
终于在山穷水尽的情况下，被我老公拉到了市精神病院，我心理一直对这种医院十分的抗拒，在网上看过安眠药的副作用之后，对西药更是畏之如虎，心里想我不是精神病，我不要吃西药，被周围的人知道得怎么看我！！！心理各种纠结，但是架不住失眠的煎熬和老公的软磨硬泡还是去了，事实证明和网上的文章还有病友说的差不多，西药是吃就睡不吃就不睡，治标不治本，心里自以为是的认为西医就是不行啊，自古以来中医最讲究的就是治本，治未病，连还没得的病都能治，可见老祖宗多么**了（实际情况，呵呵你懂得）

后来因为自己的原因我和老公离婚了（后来复婚了，心疼老公一秒钟），一气之下带着女儿净身出户，老娘不和你过了，不用你怜悯我，反正满心里都是委屈，心里感觉婆家人嫌弃自己，当时离婚后失眠加重，但是没钱买药吃，心里暗想，等老娘有钱了，一定吃最好的药，住最好的医院
离婚之后最困难的时候我连安眠药都舍不得吃，没有任何经济来源，妈妈年岁已高帮我照顾女儿已经很吃力，她的退休金实在不忍心花，有点后悔自己太意气用事，离婚的时候老公把所有存款分给我都不要，现在知道没钱寸步难行了，妈妈每月领到退休金都交给我让我看医生买营养品吃（后来知道老公每个月都给我妈妈钱，妈妈再转交给我，因为怕我知道我会不要这个钱，所以妈妈一直瞒着我），在妈妈无微不至的照顾下，身体好了一点之后马上出门找工作了，但是因为失眠的原因，精神不能集中，体力也跟不上，几乎每个工作都做不长久，后来一个亲戚介绍我去一个新开盘的小区售楼处做后勤工作，钱少但是活少休班多，这才算是稳定了下来，这期间失眠情况一直也没有好转，而且吃药也睡不着的情况越来月频繁，就在快要再一次崩溃的时候，遇到了那个小医生

有一天下午上班的时候，我正在和精神做斗争，困得眼睛都睁不动，但是一闭上眼睛就像上了润滑油一样，躺在办公室沙发上怎么努力也睡不着，心里越来越慌，坐卧不宁，浑身说不出的难受，这时小医生进来了，原来他的新房买在这里了（我以前在精神病院挂过一次他的号，找他看过一次，感觉他太年轻没经验就没再找他，就见过他一次，他已经不认识我了），我一看见他就像见了救星，抓住他的手眼泪都要下来了，他当时就懵在那里了，死命挣脱我的手，喊着你干嘛你干嘛，我说我失眠要崩溃了，你快救救我，他看着我告诉我别激动你深呼吸，打开窗户极目远眺，尽量放空大脑，我照着做了几次，心里焦躁的感觉确实缓解了几分，他这才说他家门坏了找物业报修呢，我帮他办完事情之后和他说了我最近的情况，他答应我等他有空的时候和我好好聊聊

下面详细说一下他和我的聊天内容
我把患病几年来所有的经历原原本本的和他说了一遍，然后我说，医生，我们失眠患者的痛苦可能除了自己也就你们医生能明白了，这种感受真是痛不欲生，让我选择的话我宁愿选择断手断脚也不选择失眠
然后他说，不不不，你误会了，我们真的不明白你们的痛苦，人身体会患病，精神出点状况也是很平常的，我们只是根据所知所学来帮你们减轻痛苦，如果一个医生长期失眠对病人来说太危险了
我当时心里想，这医生太实诚了吧，你就假意应承一下，安慰安慰我也好啊
我接着问他，我断断续续已经失眠快两年了，我不能一辈子靠安眠药活着吧，你有没有什么好办法帮帮我啊
他说作为一个医生我建议你按时按量吃药，谨遵医嘱，不要自己停药减药，不要胡乱吃药（话说失眠患者最不听医生的话，经常自己减药量或者换药，最喜欢的就是交流打听各种神医），不要相信什么偏方神药，病情有什么变化，及时告诉主治医生

这种冠冕堂皇的官方回答我当然不会满意，我接着说这些我都知道，你和我说说痊愈的那些人都是怎么好的，有什么经验

然后呢？

楼主我也是失眠，现在正在吃药中，已经吃药一年多了