午餐:番茄青椒洋葱胡萝卜炒虾仁
中午突然收到之前工作三月的工资，我都快忘了这事了，就像一件很久不穿的衣服里摸出几块钱。不过不知道小区外面是不是搞什么合唱表演节目，从上午开始试音到现在一直各种男女高音合唱，听得我好烦躁。

原来那个唱歌什么鬼东西是小区旁边那个新型轨道的首铺仪式，刚忍不住打开房间窗帘看到的 拉了个大大的横幅 竖了好多小旗子，我还以为是什么学校的五一合唱活动，他喵的吵了一整天，到现在还在放音乐…

晚餐:牛奶龟苓膏（麦趣尔纯牛奶），河北雪梨半个
昨晚特地把锅里剩的龟苓膏用勺子割成小块用保鲜盒装了一盒出来放冰箱，不能贪凉 加热了才吃的，每日一奶打卡，泡过龟苓膏的牛奶好好喝ヽ(｡･ω･｡)ﾉ。

送你一碗红枣银耳羹，别问我红枣呢、被我吃了😂😂😂

想问下祛湿汤怎么做呀~~我一般是简单粗暴的红豆薏米汤，还有什么别的汤咩
还有龟苓膏是超市买的那种龟苓膏粉做的咩

早餐:炒生菜，姜葱煎鲈鱼
鱼皮这几次都没有鳞焦焦的好好吃，最喜欢鱼腩了，不过好想吃鱼籽，啥时候能碰上一条怀孕的。生菜沾鱼汁，奈斯！

午餐:麦趣尔纯牛奶一盒，蒸康醴日本贝贝南瓜半个，煮芋头三个
放了超久的贝贝。上午的鱼真的太抗饿了，我其实一点都不饿但觉得吃多吃少都好还是要吃够三餐。贝贝半个切成四块水开后蒸了13分钟，晾凉水分收干才切成小块，很粉很噎人，我还是第一次连皮吃南瓜，下次去超市的时候可以再买一个回来囤着。还用电饭煲煮了三个小芋艿。之前左边上侧的智齿长出来一半了，可是只长外侧，每次吃东西都把我口腔内壁磨损发脓，我想明早去诊所或医院拔掉它，百度了一下觉得挺恐怖的拔完还得吃流食，从小到大第一次看牙医。

晚餐:罗汉果茶两杯，抹茶紫薯羊奶酪欧包¼个，苹果一个
这个面包到货的时候打开箱子闻起来抹茶味就很重，一口下去果然，面包体的抹茶味很醇厚 吃起来微苦 和酸甜的羊奶酪搭起来真的很棒。

黑木耳山药黄瓜青菜面😂大杂烩，把家里炒的菜都放了点一锅出

早餐:番茄炒蛋，苹果一个
今天凌晨三点来睡的，七点起，三个多小时的睡眠起来无比想吐，真的特别丧特别丧。食之无味好恶心。

去第二人民医院挂号排队待诊排了一个多小时，进去告诉我医院普通的拍片机坏了 让我要不拍300多的片 要不去别的地方拍片再过来，差点想neng死她了我，出了医院门口飞摩去江滨公园旁边的一个口腔诊所拍了片，我一共有四颗智齿，现在只长出一颗左边上排那颗的外半颗 但还没完全长出来，右边下面那颗位置还不正 是歪的顶着旁边大牙 迟早也要发炎拔掉，好悲催啊，有的人一颗也没有 我一个人就占四颗，这里拍片只要80 不用排队态度好，我还以为私人的会贵很多，反正就是护士长一颗牙大概要半年 劝我观察一下或完全长出来再来拔，现在如果要拔要切开牙肉 创口比较大恢复时间也长，恩，那就先看看吧。

从平洲坐车回怡丰去了趟超市，买了皇冠梨 新疆香梨 河北油桃 康醴贝贝南瓜 乐丰山东聊城小紫薯 河南铁棍山药 一把专门刷智齿的儿童牙刷，711买了盒光明鲜奶试一下。想不到自己居然能碰到之前微博热搜那个珠宝店套路，超市买完单两个珠宝店员给我发了个刮刮卡 说送小礼品，我一开始以为是超市买满多少送小礼品的那种就跟了过去，她送了个小指甲钳然后让我刮那张刮刮卡 我刮开差点笑出声，2000元抵用券，她一脸浮夸的说哇小姐你好好运居然刮中了我们最大的奖券，我笑了笑说了声谢谢没兴趣就走了，真是无言以对，信这些都是***

午晚餐:光明鲜牛奶一盒236ml，蒸康醴日本贝贝南瓜半个，河北小油桃一个，苹果一个，罗汉果茶一壶
新奶尝试，光明的巴氏杀菌鲜奶，香浓顺滑，是一款可以加入回购名单的牛奶，最近这两次试奶都挺好运的，家里还有两款新奶没试 希望好喝，我发现我喜欢的牛奶类型一般都是有种煮过蛋花的那种特殊的香味。油桃刚买的，这个尖的品种不好吃，不甜不够脆还酸酸的，下次还是买回圆圆大大的那种。在客厅又洗了个苹果吃，苹果我妈昨天新买的，这次的好好吃又甜又脆，吃完打算洗碗刷牙看看极限挑战就回去躺床上了，真的太累了。饭前太口渴陆陆续续灌了一壶罗汉果茶。

晚上吃片皮鸭好吃！！！

昨天太累了，好不容易熬到晚上八点多关灯就开始睡，肚子一直咕噜咕噜响，睡到十点多起来拉了一次肚子，今天早上六点多被闷醒了 起来上个厕所开空调继续睡，到8:15醒了又拉了一次肚子，不知道是不是昨天在外面淋了场雨着凉了