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姚默葛格的小老婆吧 关注：28贴子：5,167
再开个
来自Android客户端1楼2018-03-25 12:41回复
    毕竟已经忘了伤心的事，所以得开心地减肥
    来自Android客户端2楼2018-03-25 12:42
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      记录，自律使我自由
      来自Android客户端3楼2018-03-25 12:44
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        今天量腿围，瘦了两厘米～腰还是原来那样，其实也是瘦了的，但是因为肚皮底下有鸡肉所以并没啥大变化，体重，，掉的也不怎么明显，总之没关系，我在瘦～i no～
        午安，下午起来学习～
        来自Android客户端4楼2018-03-25 12:47
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          中午一个半包子，鸡丝汤
          晚上两片面包夹香菇酱 即食燕麦片
          今天50min单车
          三组keep
          晚上跑了五公里走了五公里
          来自Android客户端5楼2018-03-25 22:25
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            早上八宝粥枸杞水一组keep
            来自Android客户端6楼2018-03-26 10:18
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              土豆丝加了一丢丢木耳，，
              来自Android客户端7楼2018-03-26 14:59
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                麦片 肠 仨鸡爪 枸杞水泡香蕉 节食减最多也就掉十斤，血泪史中的经验，以后可以多吃吃，同时也多动动
                来自Android客户端8楼2018-03-26 18:19
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                  俩keep，操场八圈
                  来自Android客户端9楼2018-03-26 21:12
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                    昨天跑了几圈，，
                    中午是大杂烩
                    晚上煎饼果子加某奶茶（罪恶感）一个鸡爪
                    今早枸杞水两片面包燕麦片一根肠emmm
                    中午晚上待定
                    来自Android客户端12楼2018-03-28 09:25
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                      中午羊汤西红柿炒蛋，一块鱼
                      晚上西红柿面条
                      来自Android客户端16楼2018-03-28 18:28
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                        早上两片面包枸杞水
                        中午木耳炒蛋枸杞水
                        晚上肉夹馍枸杞水
                        来自Android客户端20楼2018-03-29 16:17
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                          昨天早上麦片枸杞水
                          中午晚上，，忘了，反正吃吃了西红柿炒蛋
                          今早蛋羹糊涂
                          中午出去喝酒了
                          晚上没吃
                          来自Android客户端21楼2018-03-31 21:00
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                            昨天麦片枸杞水
                            柿子炒蛋
                            鸡爪子
                            跑了五里地
                            来自Android客户端22楼2018-04-03 10:29
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                              今早半个面包一杯☕
                              中午想吃炒山药
                              来自Android客户端23楼2018-04-03 10:38
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