回复：【做永远的贝壳】为了完成贝娜的愿望

No8：多吃蒸食

SOS：家里一定要准备家用灭火器，并学会使用。

SOS：买东西只注重单一重要属性【主要作用被长期使用，次要作用几乎没用，人是节点性记忆的动物，昨天做的事情，今天就忘了，所以买东西也一样，虽然今天会记得这个东西有很多的优点，但是明天可能都忘了，只记得它的主要优点，比如买个椅子，买个折叠的椅子，今天记得它能折叠，明天可能忘了，坐下去可能摔倒，因为次要用途几乎不会被使用，SOS：所以在买东西的时候把考虑购买产品的优点放在主要用途上更受益

No4：住有电梯的公寓【人老记性差，很容易忘记事情，比如忘了交水费、买酱油，如果没电梯反复上下楼很累。】

No9：夏天冷水泼地时不要靠近，大雨临盆时关好窗户【闭暑气】

No10：姚爸姚妈多喝水可以防头痛【水是构成血液的重要组成部分， 占比83%，不喝水，喝水少，血容量就少，大脑供血量不足，所以就会头痛。】

No3：特别注意组合优点和一体优点的区别【组合优点无法叠加，相机＋录像机＋手机，一体优点：苹果手机】

No6：注意药物的相互影响【吃了糖再喝甜水便不甜了，有些东西效果无法叠加】

No7：买东西尽量一次看清楚，不再去退换【女人、老年人购物会受到歧视，二次退换，可能会遭受极其不公平的精神和实际待遇】

SOS：冬天穿手袖足够长的衣服【手袖长是主要功能，SOS：挑选衣服时，可能会在口袋和手袖的长短上做挑选，口袋只是个次要功能，使用时间不会超过三分之一，手袖不一样，穿着身上就在使用了，（考虑手套也不行，人是会遗忘的动物，组合优点没有一体优点好）】

SOS：洗澡先洗澡，后洗头；穿衣服先穿衣服后穿裤子；换衣服选择小房间比如厕所，房间小容易维持温度。

SOS：肺从20岁开始衰老，30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，70岁时，这一数字降至473毫升【SOS：由此可见，老年人非常不适合剧烈运动，剧烈运动要消耗大量氧气，供氧不足会晕倒！】

No2：不能大喜大怒【需要消耗过多的氧气，身体已经不能提供】

SOS：买一个痒痒挠【人手无法在舒适的情况下触及浑身所有地方，如果用手挠痒痒，可能会扭伤，然而大多时候这种痛苦不会去医院，只能自己一个人忍受，所以买个痒痒挠好一些】