回复：【做永远的贝壳】为了完成贝娜的愿望

No1:菜少放盐

No2:不能站着电脑的两侧和后面【屏幕防辐射，其他地方不防辐射】

No6:行走距离和时间过长过大，不妨多穿一双袜子【防止脚踝磨伤，脚发热小，多穿一双袜子无影响】

No10:保证充足的睡眠【长期睡眠不足会加速脑细胞的衰退】

No12:不要太在意别人的看法【一个有意思的事情，你跌倒了，希望你好的人会想把你拉起来，只有那些本来就想看你笑话的人，才会嘲笑你。】

No1:室内空气污染比大气污染更严重【注意通风】

No3:长期接触红色的东西会让人感动疲倦和焦虑。

No4:不要和正在锻炼的人说话，尤其是胖子【锻炼身体发热大脑会产生很多强烈的奇怪的念头。】

No6:发芽的土豆有毒【青土豆有毒】

No7:常吃奶类，豆类及其制品

No9:凌晨四点人最虚弱，这个时间最好休息。

No2:不要醉酒喝浓茶【心脏兴奋，损害肾脏对健康非常不利】

No5:走路能使血液流向脑部，使头脑更清晰【生气可以去散步】

No7:不要饭后立即步行锻炼

No10:冬天不宜早晨洗头

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